Не тільки правильні парти: які методи профілактики сколіозу терміново потрібні у школі

Причиною проблем з поставою у дітей часто називають школу. Саме там діти багато сидять, часто за незручними партами, багато напружуються та мало рухаються. Що робиться і що повинно робитися у школі для профілактики сколіозу?

 З початком медреформи та реформи шкільної освіти у школах багато чого змінюється. Як відбуваються шкільні медогляди та наскільки вони ефективні були у минулому, в тому числі, і у справі виявлення сколіозу у дітей, ми писали у статті на цю тему. А зараз поговоримо про те, що робиться у школах для профілактики сколіозу та інших порушень постави?

Альона Нагаєвщук, журналіст, автор статей

Нові парти — панацея від сколіозу?

 Донедавна проблемою багатьох шкіл була неправильна висота парт. Часто «першачки» змушені були тягнутися догори, а старшокласники — горбитися над низенькими столами. За програмою «Нової української школи» у 2018 році на закупівлю сучасних меблів для початкових класів за рахунок видатків державного бюджету були передбачені кошти у сумі майже 400 мільйонів гривень.

 «За оперативною інформацією місцевих органів управління освітою, станом на грудень 2018 року на зазначені цілі використано більш як 90% від отриманих коштів. Заклади, які не закупили обладнання у поточному навчальному році або проходять процедуру закупівлі, можуть використовувати меблі, за якими навчалися учні початкових класів торік», — пояснює керівниця управління з питань інформаційної політики та комунікацій Міністерства освіти України Тетяна Голубова.

 У МОН кажуть про новий дизайн парт та стільців для поодинокого сидіння. Так виключається згадана проблема — неспіввідношення висоти столів й зросту дитини. 

Однак короткочасна зміна робочої пози важливіша для профілактики порушень постави і сколіозу.

 Відкритим досі залишається питання встановлення у школах конторок — спеціальних «стоячих» парт. Не обов'язково розміщувати їх замість усіх звичних столів. Достатньо мати у класі дві-три конторки, аби учні по черзі могли змінювати позу й тим самим додавали собі активності протягом дня.

 Особливості облаштування навчальних кабінетів, правила розміщення меблів та відстані між ними зазначені у «Державних санітарних правилах та нормах влаштування, утримання загальноосвітніх навчальних закладів». Документ вказує, що учбовий процес має проходити, сидячи за навчальною партою. Характеристик до такого навчального обладнання як «конторка» ці правила не містять. 

Що ще робити для профілактики сколіозу у дітей

 «Для профілактики стомлюваності, порушення статури, зору учням початкових класів рекомендовано через кожні 15 хвилин уроку проводити фізкультхвилинки та гімнастику для очей», — коментує Тетяна Голубова.

 Окрім того, змінена навчальна програма передбачає для вчителів більше свободи в проведенні уроків. Для учнів 1-2 класів заняття супроводжуються ігровими методами як у кабінеті, так і поза його межами. Усе це має поєднати фізичну активність школярів з опануванням нового матеріалу, запевняють у міністерстві.

 Крім того, щорічні огляди у сімейного лікаря та, якщо він направить, у вузького спеціаліста, допоможе виявити порушення та пройти курс профілактичних процедур та ЛФК, отримати призначення з корекції режима дня, сну, занять спортом, а це допоможе уникнути розвитку серйозних патологій хребта у дітей.

Фото: depositphotos.com

Читайте також

Тримай осанку: які причини розвитку сколіозу в дітей?

Які причини появи сколіозу у дітей та як проводити профілактику?

Йога-комплекс від сутулості: які щоденні вправи допоможуть сформувати здорову поставу

Нове на сайті