Розберемося, що автоматично потрапляє у категорію «табу»:
Консервовані продукти
Так-так гарячий улюблений бутерброд зі шпротами доведеться відкласти у сторону. Так само як не менше улюблені майонезні салатики. Що ж тоді є? Салати з легкою заправкою. Наприклад, рослинні масла, йогурт або нежирна сметана, допоможуть вам і вашій дитині вийти з-за столу без здуття живота.
Морепродукти
... і червоні сорти риби. Вони дуже алергенні, тому можуть викликати висипання на шкірі малюка і проблеми зі шлунком. Передайте стейкіз лососем на подушці з морських коників далі, а свій вибір зупиніть на цих чудових парових котлеткахіз судака, які дбайливо приготувала вам бабуся.
Соління
Помідорчики, огірочки, квашена капустка ... Усе те, без чого не можна уявити новорічне застілля. А доведеться! Вони можуть викликати здуття живота і коліки у малюка.
Екзотичні фрукти
Навіть не дивіться у бік апетитної нарізочки з ананасів і манго. Так, вона виглядає апетитно, але алергічні реакції вашого малюка - це зовсім не добре. Банани і яблука - ось наш вибір!
Газована вода
Ну тут усе просто і ясно: мало того, що корисних речовин у газованій воді вдень із вогнем не знайдеш, так цей напій може викликати підвищене газоутворення і у мами, і у малюка.
Алкоголь
Тут спірний момент. Ну як не випити келих ігристого за щастя, здоров'я і здійснення мрій? Можна, можливо! Але тільки один! І після цього зцідити і не годувати малюка грудьми 5-6 годин! Природно, у холодильнику повинні бути заготовки молока, яке попередньо зцідили,щоб дитині було, що поїсти! А найкраще взагалі відмовитися від алкоголю на користь келиха узвару!
Фото: shutterstock
Читайте також
