Дітям на радість: Уляна Супрун дозволила їсти морозиво при болях у горлі

Пані Уляна продовжує інформувати населення про поширені міфи і помилки. Сьогодні - про морозиво при болях у горлі.

"Пройшли повз холодильник із морозивом, тому що болить горло? Повертайтеся назад і сміливо вибирайте улюблений пломбір :) Немає причин відмовлятися від холодних ласощів, особливо в жарку погоду. Тим більше, що липень - місяць морозива ". - написала в.о. Міністра освіти Уляна Супрун на своїй сторінці Facebook.

Якщо болить горло, лікарі зазвичай рекомендують пити багато теплої рідини, полоскати соляним розчином і уникати гострої і кислої їжі. Несподівано, але ви можете додати ще дещо для ослаблення болю - їсти холодну їжу (докладніше і тут). Їсти холодну їжу також рекомендує одна із кращих клінік у світі.

Чим корисне морозиво, коли болить горло?

Насправді, холодне морозиво і заморожені фруктові соки працюють як анестетик, допомагає заспокоїти запалення і дати тимчасове полегшення болю. Це ні в якому разі не може бути лікуванням, проте хороший метод тимчасового знеболювання. Холодне стимулює зменшення набряку, тому консервує запальні процеси в горлі. Крім того, коли є набряк у горлі, дуже важко їсти звичайні продукти. Невелика порція морозива допомагає зменшити біль і полегшує процес ковтання їжі.

Однак важливо вибирати натуральне морозиво з мінімальною кількістю добавок, оскільки шматочки шоколаду, горішків, родзинок або інших цукрових інгредієнтів можуть викликати роздратування. Або ж вибирайте звичайний заморожений фруктовий сік без будь-яких добавок.

Обов'язково пам'ятайте, що їсти можна невелику порцію і дуже повільно, не ковтаючи великі шматки. Після прополощіть горло звичайною водою.

Що не можна їсти при болях у горлі

Уникати ж слід продуктів, які можуть подразнювати слизову оболонку, а саме сухі продукти, такі як чіпси, сухарики, будь-які приправи, копчені продукти, кава, сирі овочі, звичайно ж варто відмовитися від алкоголю і куріння.

Споживання холодної їжі має сенс тільки для короткочасного полегшення болю в горлі, однак це не основний метод лікування. Будьте обережні і завжди консультуйтеся із лікарем.

Фото: shutterstock

Читайте також

Болить горло: основні причини літньої ангіни

Це неправильно: як не можна лікувати горло дитині

Як зробити морозиво вдома: кращі рецепти Instagram

Заїдати морозиво яблуком - порада від дієтолога для тих, хто худне

Нове на сайті