А після вільного безтурботного літа, звичайно, трохи лінь навіть думати про тренування. Але ми знаємо способи, як підбадьорити дитину не кидати спорт і повернутися до режиму із хорошим настроєм.
Як підготувати дитину до тренувань
- Купіть нову форму. Діти дуже люблять нові, красиві речі. Вибираючи форму, спортивну сумку і аксесуари, обов'язково враховуйте смаки вашої дитини.
- Зустріч із друзями. Напевно у вашої дитини є кілька кращих друзів у команді. Домовтеся із іншими батьками про зустріч - сходіть у кафе, на пікнік або в парк. Діти підросли за літо, набралися нових вражень, їм є що один одному розповісти. І на тренування вони підуть із задоволенням, щоб продовжити спілкування (після занять, щоб тренер не лаяв).
- Перед початком занять подивіться мотивуючі фільми, мультфільми. Поговоріть про досягнення мети і про те, що спорт допомагає формувати характер.
- Поговоріть із тренером, переконайтеся, що після літніх канікул хлопців чекають спочатку вступні заняття без зайвого навантаження.
- Не забудьте перед початком навчального (спортивного) року взяти довідку у педіатра про те, що у дитини немає протипоказань для занять цим видом спорту.
- Сучасним дітям потрібна фізична активність, але стежте, щоб дитина отримувала радість і задоволення від процесу тренування.
Фото: shutterstock
Читайте також
