Часто дітям дуже складно зробити вибір, вони можуть годину бродити по магазину іграшок і так і не визначитися із подарунком для друга.
«Це нормально для 5 і 6-річних дітей, щоб впевнено судити про деякі речі, наприклад про овочі, які вони не хочуть, і занадто багато думати про інше, таке як вибір іграшки або смак морозива», - каже Тамара Чанськи для Parents, доктор філософії, дитячий психолог і автор книги «Звільнення дитини від занепокоєння». Причина в їх відсутності досвіду. «До сих пір батьки брали більшість рішень, але коли діти вступають до школи, їх світ розширюється, і у них є більше можливостей для вираження своїх переваг», - говорить вона.
Уміння робити свій вибір допомагає дітям бути більш незалежними, відповідальними і впевненими. Ви можете зробити багато, щоб допомогти йому визначитися із «так, ні, напевно».
Поставити на показ
Наступного разу, коли ви роздумуєте над ситуацією, наприклад, що робити на вечерю або коли взяти собаку на прогулянку - проговоріть думки вголос із вашою дитиною, пропонує Пітер Л. Ставіноха, доктор філософії, дитячий психолог у Дитячому медичному центрі Даллас. «Опишіть плюси і мінуси кожного варіанту, порівняйте їх між собою і розкажіть про що-небудь ще, що допоможе вам досягти рішення», - говорить він.
Наприклад, якщо ви намагаєтеся з'ясувати, що потрібно для дідуся на його день народження, ви можете розповісти про ціни на подарунки, улюблені захоплення дідуся і уявити, що він зможе використовувати найбільше. Дозволяючи вашій дитині побачити, як ви прийшли до своїх висновків, він допоможе йому зрозуміти, які фактори потрібно аналізувати для прийняття рішень.
Обмежити параметри
Дайте своїй доньці каталог чудових тортів, скажіть їй, щоб вона вибрала один для свого дня народження, і спостерігайте, як швидко вона загубиться у виборі. «Дослідження показують, що, якщо у нас занадто багато варіантів, ми приходимо у глухий кут, тому що ми не хочемо відхиляти занадто багато речей», - говорить л-р Шанський. Визначте кілька варіантів, а потім дайте дитині вибрати. Дітям потрібен досвід, тому практика допоможе навчитися вибирати.
Найважливіше - не важливе
Діти часто застряють, намагаючись щось вирішити, тому що вважають, що кожне рішення - це дуже важливо. Допоможіть вашій дитині зрозуміти про різні рівні прийняття рішень. Поясніть, що:
невеликі рішення, такі як закуска до школи, можуть бути зроблені швидко; середні рішення, такі як книга, яку можна отримати з бібліотеки, вимагають трохи більше роздумів;
більші, більш важливі, такі як вибір спорту, вимагають більше часу і уваги.
Потім, наступного разу, коли він починає хвилюватися про те, який сік він хоче замовити в ресторані, ви можете нагадати йому, що це невелике рішення, і він не буде відчувати надмірного тиску.
Гра «Що якщо»
Коли діти задають собі питання або роблять порівняльні і контрастні оцінки, вони фактично сповільнюють процес мислення, тому вони краще здатні продумати все, говорить Мішель П. Майденберг, доктор філософії, клінічний директор Westchester Group Works, у Харрісона, Нью-Йорк. Ви можете допомогти своїй дитині звикнути до такого способу мислення, надавши йому сценарії, що вимагають вибору для вирішення фундаментальних проблем. Запитайте, як він впорається із цим, якщо два однокласника запросять її на супер-круті вечірки з нагоди дня народження в один і той же час у той же день або що вона купить, якщо вона виграє 10 доларів у шкільній лотереї. Це цікаві способи задіяти критично мислячі навички дитини і загострити її здатності приймати рішення, говорить доктор Майденберг.
Дозволити неправильне рішення
Не потрібно занадто повчати дитину і тиснути на нього своїм досвідом. «Поки це не питання здоров'я та безпеки, дітям важливо приймати неправильні рішення, тому що вони допомагають їм навчитися розглядати наслідки», - говорить доктор Ставіноха. Коли ваш син приходить додому, плачучи, тому що він втратив гроші на ігровому майданчику, ви можете порадити все ж не брати з собою гроші.
Фото: shutterstock
Читайте також
