Фізичні зміни
Фізичні зміни відбуваються через зміни рівня гормонів підлітка:
- Розвиток грудей у дівчаток.
- Зміна голосу і поява лицьового волосся у хлопчиків, мабуть, найбільш помітна зміна, яке відбувається у підлітковому віці.
- Акне - одна з головних проблем, причому, як у дівчаток, так і у хлопчиків.
- Надлишкова маса тіла, яка частіше трапляється із дівчатками.
- Ріст лобкового волосся у підлітків.
- Змінюється запах тіла.
- У дівчаток починаються місячні, а у хлопчиків відбуваються полюції.
Рішення:
Для того щоб допомогти дитині пройти фізичні зміни - це інформувати про них. Безумовно, у сучасному світі підліток може про все дізнатися з Інтернету, то краще, якщо батьки випередять і розкажуть про зміни в підлітковому віці: про те, що це нормально, і допоможуть вирішити деякі проблеми, пов'язані з віком.
Емоційні зміни і проблеми
Гормони впливають на вашого підлітка не тільки фізично, а й емоційно.
Підлітковий вік - це період між дорослим життям і дитинством. Підлітки часто плутаються із їх роллю і розриваються між їхніми обов'язками.
- Перше кохання, статева зрілість і перший сексуальний досвід
- Почуття неповноцінності чи зверхності можуть виникнути в цей час.
Рішення:
- Підлітку необхідна підтримка батьків, навіть якщо він це ретельно приховує. Нехай говорять. Слухайте їх, не судіть і не давайте їм порад, коли вони не готові до них, щоб не викликати погану реакцію.
- Поділіться своїм досвідом статевого дозрівання або дозвольте їм поговорити зі старшим братом, який пройшов через те ж саме. Підліток повинен зрозуміти, що цілком нормально те, як він себе почуває, що через це проходить не тільки він, що це було і з мамою, і з татом, і з братом.
- Допоможіть підліткам направити свої емоції на творчість або спорт.
Поведінкові зміни
Емоції можуть привести до імпульсивної поведінки, яка може завдати шкоди, як вашій дитині, так і іншим. Підлітковий вік - це час, коли діти розвивають і здійснюють свою незалежність. Найчастіше підлітки можуть виражати себе через моду, тому гардероб може поповнитися дивними для батьків речами.
Іноді тиск з боку однолітків і необхідність «вписуватися», можуть змусити їх вести себе певним чином (часто неналежним). Також брехня - одна з поширених проблем поведінки підлітків. Підлітки можуть брехати, щоб уникнути конфронтації із батьками.
Рішення:
Пам'ятайте про те, що підлітки дуже чутливі до критики, тому якщо хочете допомогти, зроби це справою, а не словом. Слухайте, не звинувачуйте, але дайте зрозуміти, що навіть у складній ситуації, завжди будете на стороні своєї дитини, тому що дуже любите його.
Шкідливі звички
- Найчастіше підлітки можуть вибрати неправильний спосіб, щоб заявити про себе і свою самостійність - шкідливі звички.
- Тиск однолітків є одним із значущих чинників, що спонукають підлітків до шкідливих звичок. Іншими словами, якщо підліток потрапляє у погану компанію.
- Якщо є хтось, хто курить або випиває вдома, то може стати зразком для наслідування підлітка.
- Погана самооцінка також може підштовхнути підлітка до шкідливих звичок.
- Легкий доступ до таких речовин, як сигарети, алкоголь, наркотики може збільшити спокуса спробувати незаконні речовини.
Рішення:
- Будьте уважні до поведінки дитини: чи змінився сон, апетит і настрій.
- Не варто шпигувати за підлітком або звинувачувати їх у будь-яких порушеннях. Заохочуйте їх говорити і бути чесними.
Фото: shutterstock
Читайте також
