Мамам потрібне натхнення, мамам потрібен заряд енергії ... Уже сьогодні список на серпень повинен висіти на холодильнику, і нагадувати, що попереду всього 31 день ...
- Ще трохи вітаміну D. Настане осінь, і будемо сумувати за сонячними днями. Є можливість - насолоджуємося. Не обов'язково лежати на сонці (це шкідливо для шкіри і здоров'я), можна сидіти в тіні, слухати шум хвиль і читати книгу.
- Пікнік. Літо - час корисної їжі. Готуємо на грилі овочі, м'ясо і рибу. Є вихідний, збирайтеся із сім'єю у ліс, парк, на дачу. Знаходьте нові рецепти страв, експериментуйте і залучайте всіх членів сім'ї.
- Морозиво. Навряд чи ви зустрінете людину під осіннім дощем у руках з морозивом, а ось під літньою зливою - це легко! План на серпень - з'їсти мінімум кілограм морозива. Можна готувати домашній варіант або пробувати в ресторанах (десерт із горгондзолою нас підкорив). О і яблука, мед і горіхи можна їсти, багато, вдосталь. Виправдання - Медовий (14 серпня), Яблучний Спас (19 серпня) і Горіховий Спас (29 серпня)
- Зміни. Коли ще міняти зачіску, макіяж, стиль одягу, як не влітку? Тренди читайте тут, і вибирайте той варіант, який найсміливіший для вас.
- Поїжте досхочу кавунів. Не знаємо, як ви, але ми саме за цією ягодою потім нудьгуємо всю зиму, весну і початок літа ... серпень є в запасі, щоб поїсти і очистити організм за допомогою кавунів.
- На побачення із чоловіком. Можна повторити ваше найперше побачення, пам'ятаєте його (якщо, звичайно, воно було в жарку пору року)?
- Вихідний у будній день. Напевно і не пам'ятаєте таку розкіш. Влаштуйте собі в серпні. Можна підбити і подругу, щоб піти в кінотеатр, де абсолютно порожній зал (хто ж о 14.00 у вівторок фільми дивиться).
- Влаштуйте смузі-вечірку. А чому б і ні? Користуйтеся моментом: полуниця, малина, чорниця, кавун, диня. Персики, абрикоси ... і годину-другу стояти біля плити не потрібно.
- Почистіть пір'ячко. Коли це робили в останній раз не поспішаючи, щоб піти спокійно до масажиста, потім перейти до майстра манікюру і педикюру, потім до перукаря, і щоб ніхто не тероризував питаннями: Ти скоро, дитина голодна, він спати не хоче, що мені робити?
- Пообіцяйте прочитати собі мінімум дві книги за серпень. Коли ви читали романи, детективи, а не книги по дитячому вихованню? У серпні повертайте традицію!
- Придумайте новий ранковий ритуал. Напевно ранок починається із кави, а в серпні придумайте інший ритуал для бадьорості, довівши собі, що ви гнучка і можете змінюватися, якщо захочете. Наприклад, прокидайтеся за допомогою контрастного душу, бігу, зарядки і т.д.
- Влаштуйте шопінг. Усього місяць і знову дощі, до них потрібно підготуватися, а кожна жінка знає, що відмінно піднімає настрій нове пальто, ще й куплене з 70% знижкою.
Фото: depositphotos
Читайте також
