Screen-Free Week (раніше TV Turnoff Week і Digital Detox Week) - це щорічний захід, у рамках якого дітям, сім'ям, школам і різним співтовариствам рекомендується відключати екрани і «включити життя». Замість того, щоб, як завжди, проводити вечір, дивлячись телевізійні програми для розваги, учасники читають, мріють, досліджують околиці, насолоджуються природою і проводять час із сім'єю і друзями. У першому тижні взяли участь більше 300 мільйонів чоловік, щорічно кількість людей, які це підтримують, зростає.
Акцію підтримують багато лікарських, психологічних та педагогічних асоціацій США, Канади і Великобританії.
Ця щорічна «детоксикація засобів масової інформації» почалася у 1994 році, коли вона називалася TV-Turnoff Week, і знайшла нову актуальність в епоху смартфонів. Звичайно, зараз неможливо повністю відмовитися від гаджетів - це зручність, зв'язок, багато пов'язані з Інтернетом по роботі.
Але такий тиждень нагадує нам про дотримання певної гігієни у використанні гаджетів.
Children's Hospital at Dartmouth-Hitchcock зняли відео до Screen-Free Week. Погодьтеся, кожній родині це частково знайоме.
Сьогодні доведено, що надмірне використання мультимедіа для нас не дуже корисно фізично, розумово або емоційно. Доброю новиною є те, що перерва в засобах масової інформації - це потужний спосіб поліпшити наше благополуччя.
Фото: shutterstock, відео: Youtube
Читайте також
