Фітнес в Instagram: 10 акаунтів для натхнення і мотивації

Коли справа доходить до спорту, багато хто з нас орієнтуються на тих, хто за допомогою регулярних тренувань зміг позбутися від зайвих кілограмів і стати справжнім гуру фітнесу. Представляємо добірку кращих акаунтів про фітнесі з Instagram.

@annavictoria

За сторінкою блогера з Риму Анни Вікторії (Anna Victoria) стежать понад мільйон осіб. Ця чарівна дівчина розміщує у своєму мікроблозі відео з тренувань, а також фото з неймовірними результатами своїх клієнток, які худнуть завдяки її рекомендаціям.

 @annavictoria

@bodyism

Це не просто аккаунт про фітнес, а справжній блог про wellness-рух під назвою bodyism. Натхненник і творець руху є гуру фітнесу Джеймс Дуйган. Прихильники bodyism худнуть завдяки комплексній оздоровчій програмі, спеціальні тренування і режим харчування.

@bodyism

@hannahbronfman

Незважаючи на юний вік ця дівчина зуміла досягти багато чого. Вона не тільки веде успішний аккаунт про здоровий спосіб життя, але також встигла заснувати звукозаписну компанію, яка випускає платівки, виготовлені виключно з переробленого вінілу.

@hannahbronfman

@blogilates

Неймовірно красивий блог про фітнес веде Кейсі Хо. У своєму акаунті дівчина  ділиться не тільки ефективними вправами, але і рецептами суперкорисних страв. Беріть на замітку!

@blogilates

@carlyrowena

Якщо ви ніяк не можете змусити себе почати займатися спортом, просто подивіться на Карлі Ровену. Ця красуня зі сталевим пресом навчить ставитися до тренувань серйозно.

@carlyrowena

@catmeffan

Аккаунт Кет Меффан - справжній рай для цінителів йоги. Крім фото асан, які дівчина публікує практично кожен день, тренер із йоги обожнює експериментувати з рецептами смузі. Упевнені, що тут ви знайдете багато корисної інформації!

@catmeffan

@kayla_itsines

Про те, як тренується ця фітнес-богиня ми вже писали. Однак, сьогодні пропонуємо ще раз звернути увагу на її аккаунт в Instagram. Своєю старанною працею Кайла зуміла довести, що спорт може кардинально змінити життя людини. Тому позбавляйтеся від сумнівів і бігом у спортзал!

@kayla_itsines

@jenselter

Мрієте про красиві і підкачані сідниці? Тоді вам обов'язково варто підписатися на аккаунт Джен Селтер. Ця дівчина знає все про те, як накачати найбільші м'язи в нашому тілі.

@jenselter

@bodybyjennla

Блогер Дженн Глейсон знає все про фітнес. І хоча тренер проводить свої заняття у Лос-Анджелесі, познайомитися з її тренуваннями можна в Instagram. Цей обліковий запис ідеально підходить для того, щоб запозичити кілька вправ для своїх наступних тренувань.

@bodybyjennla

@mistyonpointe

Замикає десятку кращих акаунтів про фітнес мікроблог талановитої танцівниці Місті Копленд. Побачивши знімки цієї красивої і граціозної жінки,  ви точно захочете присвятити кілька годин на день для занять спортом або танцями. Надихайтеся на здоров'я!

@mistyonpointe

Фото: instagram

Читайте також

Не лінуємося: 10 Youtube-каналів для занять спортом вдома

Худнемо з користю: 5 видів інтервального голодування, які рекомендують дієтологи

Як схуднути за 4 тижні: добірка найефективніших вправ

Планка, планка і ще раз планка: як схуднути за 11 хвилин у день

Нове на сайті