Краса і здоров'я шкіри тісно пов'язані між собою. Робимо висновки: щоб прокидатися красивою, потрібно щодня дотримуватися ритуалів по догляду за шкірою обличчя. А для цього важливо не тільки нескінченно викидати гроші на дорогу косметику, але в першу чергу - позбавлятися від шкідливих звичок.
Макіяж на подушці
Повірте, ніхто не оцінить ваш макіяж розтертий з ліжка. Як би сильно ви не втомилися, приділити пару хвилин змиванню косметики просто необхідно. По-перше, декоративна косметика забиває пори, що позначається на обличчі постійними висипаннями і ранньою появою зморшок. По-друге, саме під час сну всі клітинки активно оновлюються і відновлюються, в цей момент їх краще наситити корисним кремом, сироваткою або маскою.
Життя вампіра
Як вже було сказано, всі системи організму, і шкіра в тому числі, найкраще оновлюється і відновлює енергетичні запаси в той час, коли ми міцно спимо. Нічний сон не менше 7-8 годин допоможе довше зберегти молодість в довгостроковій перспективі і виглядати свіжіше вже сьогодні.
Вечірній жор
Жирне, смажене, солоне, солодке і алкоголь - головні вороги красивої фігури. Виявляється, не тільки фігури ... Ці продукти, з'їдені перед сном, вранці нагадають про себе «красивими» набряками на обличчі і синцями під очима.
Інтернет залежність
Косметологи вже починають помічати, що любительки погортати стрічку Інстаграм або Фейсбук перед сном частіше скаржаться на ефект «гусячих лапок» навколо очей. А ще екрани телефонів і комп'ютерів, що випромінюють світло в темному приміщенні, роблять шкіру обличчя тьмяною і млявою.
Ох вже ця подушка
Не дивуйтеся, але саме вона винуватиця появи кругових зморшок на обличчі. Її прямий обов'язок підтримувати шию, знімаючи навантаження з хребта, коли ми лежимо. Всі чули, що спати на високій подушці шкідливо. Але сон на низькій подушці також сприяє утворенню неприродного прогину шиї, в слідстві якого з'являються заломи на шкірі.
Фото: depositphotos
Читайте також
