Що таке фототип шкіри і як його визначити?
Фототип - це ступінь чутливості шкіри до ультрафіолету. Він залежить від рівня активності меланоцитів, а для його визначення використовується так звана шкала Фіцпатріка. Розглянемо фототипи шкіри згідно із зазначеною шкали.
- Перший фототип
Люди з даними фототипом мають білу шкіру з рожевим відтінком. Такий колір шкіри найчастіше зустрічається у блондинів із блакитними очима або у власників рудого волосся. Шкіра першого фототипу дуже швидко згоряє на сонці, тому слід використовувати засоби з spf-фактором не менше 30.
- Другий фототип
Для володарів другого фототипу характерне світле волосся і шкіра. Такі люди можуть перебувати на сонці не більше 15-20 хвилин, після цього ризик отримання сонячного опіку різко зростає. Для другого фототипу важливо використовувати засоби з spf-фільтром 20-30.
- Третій фототип
Носії цього фототипу мають смагляву шкіру і темне волосся. Якщо у вас шкіра третього фототипу, радимо вибирати засоби з spf-захистом від 6 до 15.
- Четвертий фототип
Для четвертого фототипу характерна смаглява шкіра, темне волосся і карі очі. У даному випадку варто звернути увагу на засоби захисту від сонця з spf-фактором від 6 до 10.
Як правильно використовувати сонцезахисні засоби?
Безпечний захист від сонця передбачає правильне використання сонцезахисних засобів. У першу чергу, варто взяти на замітку, що крем із spf-фактором варто наносити на шкіру за 15-20 хвилин до виходу на вулицю. Якщо ви плануєте засмагати на пляжі, важливо покрити шаром кошти все тіло. При цьому для захисту особи від сонячних променів потрібно використовувати окремий спрей або крем.
Що стосується поновлення засобів захисту від сонця, то повторно наносити його рекомендується кожні дві години. Таким чином, ви вбережете себе від опіків і інших неприємних наслідків перебування на сонці.
Важливим правилом використання сонцезахисних спреїв і кремів є те, що наносити їх на тіло потрібно не тільки в ясну, але і в хмарну погоду. Це пов'язано з тим, що практично 80% променів мають здатність проходити через хмари.
Тепер, коли ви знаєте як правильно використовувати засоби з spf-фільтром, упевнені, що ваше перебування на сонці буде комфортним і безпечним.
Фото: depositphotos
Читайте також
