Хвороба серця - вбивця номер один серед чоловіків і жінок у Сполучених Штатах, в Україні ситуація не краща. Тому про здоров'я серця треба дбати з раннього дитинства, а й, звичайно, не забувати про себе і в дорослому віці.
Як зберегти здорове серце
Згідно з новим дослідженням, опублікованим у Circulation, позитивний досвід дитинства може насправді принести користь здоров'ю серця у подальшому житті. У дослідженні були розглянуті психосоціальні переваги 1100 учасників віком від 3 до 18 років, щоб визначити, чи вплинули певні чинники на їх серця вже в дорослому віці. Наприклад, чи були вони виховані в фінансово безпечній обстановці, дотримувалися їх сім'ї здорових звичок або правильних соціальних навичок у молодому віці.
Серцево-судинний стан кожної людини оцінювався 27 років по тому, і в результаті дослідники прийшли до висновку, що дорослі, які відчували психосоціальні переваги, мали краще здоров'я серця. Чотирнадцять відсотків дорослих людей із більшою ймовірністю були в нормальній вазі, у 12 відсотків було більше шансів не почати курити, а у 11 відсотків більше шансів мати здоровий рівень цукру в крові », - ідеться у HealthyDay.
Хоча це дослідження знаходить кореляцію між позитивним досвідом у дитинстві і поліпшенням здоров'я серця у дорослому житті, воно не доводить прямого причинно-наслідкового зв'язку. Проте, навколишнє середовище, в якому ми виросли, може вплинути на наше життя, тому одним із ключів до зниження захворюваності в нашій країні може бути надання дітям стабільного і здорового дитинства. Ну а ми, усвідомлені батьки, знаємо, що щасливе дитинство - це не тільки здоров'я, а й міцна нервова система і хороший характер.
Фото: shutterstock
Читайте також
