Що потрібно знати про родову біль?
Кожна жінка унікальна і те, що для однієї може бути терпимо, для іншої стає нестерпним. Так само і під час пологів. При цьому в однієї породіллі перші і другі пологи можуть відрізнятися за інтенсивністю відчуттів.
Які причини виникнення болю?
Матка - м'язовий орган, який скорочуючись, виштовхує плід і розкриває шийку матки до потрібних 10 см. Саме скорочення викликають хворобливі відчуття. Наскільки станеться сильний біль залежить від багатьох факторів: сили сутичок (збільшується із кожною годиною), розмірами плоду і його положенням у тазі, чи була окситоцинова стимуляція (при стимуляції сутички більш інтенсивніші), і швидкість пологів.
Крім цього, посилювати больові відчуття можуть тиск на промежину, м'язи черевного преса, кишечник і сечовий міхур.
Велика роль у тому як ви перенесете родову біль грає генетика. Саме вона визначає больовий поріг, і якщо ваша мама народжувала легко, можете розраховувати на те ж саме.
Як змінюється інтенсивність болю?
На ранньому етапі пологів (період розкриття), коли шийка матки розкривається до 3-4 см і починає стоншуватися, жінка може відчувати відчутні сутички з проміжком 5-20 хвилин.
В активному періоді пологів (тривалість від 2 до 8 годин) скорочення стають все частіші і болісніші, шийка матки розкрита на 7 см.
Коли до повного розкриття шийки матки залишається 1-2 см, біль набирає обертів і стає найбільш інтенсивнішим. Періодичність сутичок зменшується до хвилини, тіло готове до періоду потуг. Тривалість цього періоду до години.
У період потуг біль змінюється бажанням тужитися. Потуги у первісток тривають до 45 хвилин, у повторнородящих - 20. Коли головка дитини прорізується, ви можете відчути печіння і поколювання. Це викликано розтягуванням вагінальних м'язів і промежини. До народження дива залишаються лічені хвилини!
Що стосується періоду народження плаценти, то він триває до півгодини і зазвичай проходить без сильних больових відчуттів. Мамочка, забувши про біль, милується своїм довгоочікуваним малюком!
Знеболювання пологів
Перш, ніж погоджуватися на медикаментозне знеболення, спробуйте всі можливі методи природного знеболювання пологів: дихання (вдих носом на рахунок 4, видих ротом на рахунок 6), медитація, позиції, що зменшують больові відчуття. Якщо терпіти біль немає сил, на допомогу прийде епідуральна анестезія.
Легких вам пологів!
Фото: depositphotos
Читайте також
