Від чого залежить вага жінки під час вагітності?
На це впливає безліч факторів, серед яких генетика, конституція тіла, вік, вихідний вага. Крім цього, кількість набраних кілограмів залежить від наявності токсикозу. Якщо в перші місяці вагітності жінка мало їла, то організм спробує заповнити втрати посиленими темпами.
На показники ваги під час вагітності впливає також розмір плода. Чим він більший, тим важче буде плацента. Бувають випадки, коли жінка, яка очікує народження великого малюка, набирає вагу швидше, ніж мама, вагітна двійнею.
Як набирають вагу вагітні?
Перші місяці цікавого положення можуть проходити без збільшення у вазі. У цей період організм жінки починає звикати до змін. До того ж, якщо вагітна зіткнулася із токсикозом, її вага може зменшитися. Тому за перший триместр майбутня мама може видужати на 1-2 кг.
Активний набір ваги відбувається у другому триместрі вагітності. Вважається нормальним, якщо жінка набирає 250-300 г щотижня. У разі, коли вага збільшується занадто стрімко, потрібно пройти обстеження. Можливо, якась із систем організму дала збій.
Що стосується загальної кількості набраної ваги, то в середньому жінки поправляються на 9-14 кг, а в разі багатоплідної вагітності - на 16-21 кг.
Як розподіляються кілограми, набрані вагітною?
Якщо ви думаєте, що всі набрані під час цікавого положення кілограми є зайвими, то це не так. Розповідаємо, як вони розподіляються в організмі середньостатистичної жінки під час вагітності:
- Вага дитини - 3,1 - 3,6 кг
- Вага плаценти - близько 680 г
- Збільшення обсягу рідини в організмі - 1,3-1,8 кг
- Збільшення обсягу крові в організмі - 1,3 - 1,8 кг
- Амніотична рідина - 900 г
- Збільшена матка - 900 г
- Молочні залози - 800 г - 1 кг
- Збережений для лактації жир і білок - 2,7 - 3,6 кг
Зазначені показники є дуже індивідуальними і можуть коригуватися із урахуванням особливостей вашого організму. За бажанням, ви можете попросити свого лікаря провести необхідні розрахунки. Тим більше, що для цього існує спеціальна формула, яка отримала назву Вody mass index (індекс BMI). Щоб зробити необхідні підрахунки, досить знати свій точний зріст і вагу до вагітності.
Фото: depositphotos
Читайте також
