Сучасні вагітні дуже активні: вони і на роботу встигають, і у відрядження, і побутом займатися. Але, що краще довірити чоловікові:
Тягати важкі сумки з супермаркету
Найчастіше похід у супермаркет - це величезний список продуктів на весь тиждень, навіщо ж по сто разів бігати, краще зробити одну закупівлю. Взяли візок і накладаєте, накладаєте в нього, скільки там до машини пройтися! Гінекологи кажуть, що носіння важких предметів створює додатковий тиск на живіт, що призводить до скорочення матки і може призвести до викидня. Особливо великий ризик у жінок із гіпертонусом. Якщо вирушаєте в супермаркет, беріть із собою помічника - чоловіка, подругу, маму і т.д.
Справи «на висоті»
Вагітним варто уникати справ «на висоті». Наприклад, щоб помити люстру, потрібно залізти на драбину. На висоті може піти обертом, а це загрожує падінням. Так само як і миття вікон, і чистка штор.
Миття посуду
Під час вагітності відбувається перебудова організму. Якщо раніше засіб для миття посуду не викликав алергії, то під час вагітності може все змінитися. Саме тому краще використовувати рукавички. Також важливо і правильно завантажувати посуд у посудомийну машину. Не робіть це зігнувшись, так як ви створюєте додаткове навантаження на хребет. Необхідно сісти, зігнувши ноги в колінах, а ступні повинні бути розставлені на комфортну ширину.
Використання пилососа
Вагітні піддаються синдрому «усе повинно бути чисто». Правило гарне, але міняти мішок пилососа краще довірити чоловікові. Зміст пилу, волосся, вовни тварин може негативно відіб'ється на здоров'ї вагітної, викликавши алергію або подразнення легенів. Так само як і миття підлоги за допомогою швабри, що створює додаткове навантаження на спину. До того ж, у сучасному світі завжди можна скористатися послугами клінінгових компаній.
Догляд за тваринами
Інфекції та глисти здатні передаватися через фекалії тварин. Під час вагітності вагітним не рекомендується прибирати котячий лоток, так як це може призвести до токсоплазмозу.
Фото: depositphotos
Читайте також
