У Національній службі здоров'я (НСЗУ) нагадали, що психологічну та психіатричну допомогу в Україні можна отримати за Програмою медичних гарантій. Якщо потребуєте психологічної допомоги, перш за все варто звернутися до вашого сімейного лікаря, з яким укладено декларацію. Саме цей універсальний спеціаліст має провести первинний огляд, за вашої згоди, провести скринінг на психічні розлади і визначити, чи достатньо його компетенції для допомоги, або потрібно скерувати вас до вузького спеціаліста – психотерапевта чи психіатра.
На час воєнного стану можна звернутися до лікаря навіть без декларації
До речі, отримати за психіатричну допомогою можна і самостійно, навіть без візиту до сімейного лікаря. Таку консультацію мають надати в будь якому медичному закладі, що має договір з НСЗУ і в штаті якого є потрібний спеціаліст. Для того, аби знайти такий заклад можна скористатись мапою на сайті, або за коротким номером 16-77.
Коли звертатись до психолога
Психолог - спеціаліст, який має психологічну освіту і володіє одним або декількома методами доказової психологічної допомоги. Його основний інструмент – бесіда та уважне слухання, а мета, допомогти пацієнту розібратися з проблемами і надати інструменти для самопідтримки. До психолога варто звернуся у разі:
- схильності до тривожних думок;
- складностях у спілкуванні з людьми;
- переживання травматичних події та змін в житті;
- втрати близької людини
Коли потрібна допомога психіатра
На відміну від психолога, психіатр це спеціаліст з медичною освітою, що діагностує та лікує психічні захворювання, наприклад – депресивний чи тривожний розлади. В арсеналі психіатра є фармакологічні препарати, зокрема протитривожні та антидеперсанти, які впливають на біологічному рівні.
До психіатра потрібно йти, якщо ви маєте:
- емоційні порушення (у т. ч. після пережитого травматичного досвіду);
- розлади настрою, наприклад – постійну апатію;
- не здатність відчувати радість (ангедонія);
- нав’язливі думки (румінації);
- потерпаєте від панічних атак, фобій;
- тривалі розлади сну, розлади харчової поведінки;
- слухові або зорові галюцинації;
- суїцидальні думки або думки про завдання ушкоджень собі чи іншим;
- залежності.
Препарати для лікування психічних розладів відпускають тільки за рецептом. Первинне призначення має зробити психіатр, в разі необхідності подальшого лікувань, ті ж ліки може виписати і сімейний лікар. До речі, отримати деякі з них також можна безоплатно – в програму «Доступні ліки» включено 30 торгових назв препаратів, 13 з яких безкоштовні, решта з частковою оплатою.
Спочатку рецепт на ці ліки виписує психіатр після складання плану лікування, а подальші рецепти можна отримувати і у сімейного лікаря.
Найкращого результату, зазвичай, можна досягнути при комплексному підході, коли фармакологічне лікування доповнюється психологічною допомогою.
Варто розуміти, що психічні та психологічні проблеми можуть статися не тільки з дорослими, але і з дітьми, тому варто бути уважними, а якщо помічаєте тривожні ознаки, звертатися до педіатра, сімейного лікаря, який скерує дитину до потрібного спеціаліста.
Фото: depositphotos
Читайте також
