Здається, що мами начебто отримали дозвіл говорити не тільки про любов до дитини і постити мімімішні фотографії, але раптом зважилися розповісти і про тіньову сторону материнства. Серед цих складних сторін материнства - депресії, вигоряння, неготовність не спати ночами, носити постійно малюка на руках і поєднувати дитину-побут-роботу. І якщо раніше скаржилися у строгих межах «мамскьких» форумів, то тепер їх дуже багато в фейсбуці та інших соціальних мережах.
Наталя Онацко - мама, інструктор йоги і автор статей.
Звідки беруться скарги, чому є мами, які не скаржаться взагалі і якщо вже не виходить не скаржитися, то як витягти з них користь?
Типи скарг молодих мам
Скарги зовні бувають різні: один тип, коли у мами об'єктивно складна життєва ситуація (серйозні хвороби, розлучення, матеріальні труднощі, переїзд, депресія, пригоди з роботою) і другий - психологічна неготовність переносити складності материнства: дитина плаче, кольки, хворіє, недосип, більше-не-можу-що-робити-візьміть-на-ручки.
Як виявилося, дуже багато мам різного віку не очікували, що материнство, насправді, важка, виснажлива робота, не схожа на глянцеві картинки з соцмереж і журналів. І не у всіх відразу ж включається безумовна материнська любов, яка згладжує усі складнощі. Залежно від ситуації у родині, від того, є підтримка чи ні, дуже складно прожити перший рік-два-три.
Пожалійте мене - причини нашого ниття
Скарги виникають, коли мама відчуває, що не справляється із ситуацією: недосипає, губиться у тій чи іншій ситуації, дуже втомлюється і не відчуває підтримки. Насправді, у такої жінки просто немає ресурсу (сил, енергії) і почуття безпеки і є прихована неготовність брати відповідальність.
У світі людей влаштовано так, що коли народжується дитина, мама повністю зайнята нею 24 години на добу. Щоб світ не впав, у неї є інші дорослі, в ідеалі - чоловік і рідні, які піклуються про неї і про дитину хоча б перший час.
У мами з дитиною «зв'язані руки» і дуже багато опцій недоступні: збігати вночі в аптеку, зробити вчасно роботу, відіспатися і відпочити, коли в цьому є потреба, матеріально забезпечити себе і дитину.
Так вийшло, що в сучасному суспільстві обов'язок піклуватися про дитину зберігся за мамою, а ось традиції піклуватися про саму маму «ослабли».
ВІДСУТНІСТЬ ПІДТРИМКИ ДУЖЕ ВИСНАЖУЄ І ВИКЛИКАЄ ВІДЧУТТЯ БЕЗПОРАДНОСТІ І БЕЗЗАХИСНОСТІ.
Звичайно, ідеально, щоб мамі не потрібно було думати про заробляння грошей, поки вона живе потребами новонародженого. Повноцінна підтримка з боку сім'ї створює відчуття безпеки. Маючи закритий тил, вона може розслабитися, повністю зайнятися малюком.
Очевидно, що якщо немає почуття безпеки - буде фоновий стрес і тривожність, який передасться дитині.
«У середньому по палаті» маємо те, що маємо: на мамі більше відповідальності і менше підтримки.
Ідеальний сучасний варіант, коли мама і тато порівну ділять усю турботу по будинку і про дитину, не розглядаємо. У нашому суспільстві це швидше виняток, ніж правило. Доки.
Інфантильність як причина скарг
Простий маркер: дитина не бере відповідальності, дорослий бере відповідальність за себе та інших. Дитина відповідає за уроки, відносний порядок у кімнаті і знання, які отримує у школі. Дорослий - за всю сім'ю, за гроші, здоров'я, за себе і дітей, за роботу, за суспільство і країну, в якій живе...
Скарги на труднощі материнства виникають, коли мама не хоче з яких-небудь причин брати відповідальність, скаржимося ми саме на те, за що не хочемо брати відповідальність. На здоров'я дитини, свою втому, відсутність підтримки, на те, що немає ресурсу, немає грошей...
Поки немає дітей, рівень відповідальності може бути вельми невисоким і ми цього навіть не помічаємо. Моє життя - тільки моє. І я роблю (або не роблю), що хочу.
Коли з'являються діти - усе змінюється: мамі раптом доводиться відповідати за маленьку беззахисну людину.
І якщо виявилося, що до цього моменту в свої 20 чи 40 років мама не встигла подорослішати, то зараз саме час це зробити.
Так. Буває, що до 40 ми залишаємося інфантильними підлітками в очікуванні, що Дід Мороз вирішить за нас усі проблеми, усе розсмокчеться само і що всі навколо нам винні.
І скарги в цьому сенсі безцінні: вони показують ті місця, де ми не беремо відповідальність. Те, що потрібно змінити у своєму житті, щоб воно було комфортнішим.
Що робити? Дорослішати. Зрілість - необхідна умова для повноцінного проживання свого життя.
Фото: shutterstock.com
Читайте також
