У нашому будинку секс є: 5 порад для молодих батьків

Марина Довбыш

Коли ви кілька годин співаєте колискові, а через пів години малюк все одно іде до вас у спальню із проханням захистити від привидів - тоді, будемо відверті, зовсім не до сексу.

Не дивно, що в опитуванні Parenting, в якому взяли участь 1000 мам і тат, результати зовсім невтішні:

30 відсотків респондентів займалися сексом тільки один або два рази на місяць;
10 відсотків - менше одного разу на місяць;
15 відсотків припинили займатися сексом.

Найчастіше батьки посилалися на втому і виправдовували відсутність сексу занадто великою кількістю зобов'язань. Але ще одна проблема полягаєув нездатності визначити пріоритетність справ. Це зрозуміло - необхідність узгоджувати своє життя із дитячим режимом дня складно. Крім того, у нашому менталітеті для багатьох інтереси дитини - у пріоритеті. Але що ж робити?

Як знайти час для сексу

Думайте швидко!

Краще не відкладати секс до вечора, тому що, швидше за все, сон переможе. Тому думайте швиденько - бабуся вийшла з дітьми в парк і у вас є півгодини? Діти загіпнотизовані улюбленим мультиком, а комусь терміново потрібно в душ? А може, поставити будильник на півгодини раніше? Ранковий секс бадьорить не гірше кави!

Іграшки для дорослих

Деяким жінкам важко досягти оргазму під час сексу "по-швидкому". Вам на допомогу прийдуть іграшки - багато пар розповіли, що їх сексуальне життя, в якому з'явилися проблеми після народження дитини, заграло новими яскравими фарбами завдяки іграшкам із секс-шопу.

пара секс

Планування

Так, із тих пір як ви стали батьками, вам потрібно планувати відпустку, вечір наодинці і навіть секс. Але краще так, ніж ніяк. Хоча це теж може бути весело - встановіть непорушне правило "суботня ніч - ніч сексу". Хоча повністю від спонтанності відмовлятися не варто - відверте смс чоловікові в розпалі робочого дня нагадає йому, що ви не тільки мама його дитини).

Часткові ласки

Якщо ну зовсім немає часу на повноцінний секс, не відмовляйтеся від взаємних дотиків, поцілунків, орального сексу. Навіть якщо є тільки 10 хвилин вільного часу, завжди можна щось придумати.

Пропускайте справи

Іноді можна пропустити зустріч із родичами або трохи спізнитися на роботу, щоб побути удвох. І навіть коли ви думаєте, що дуже хочете спати, не відмовляйтеся від сексу. Зрештою, секс зміцнює стосунки, підвищує імунітет, поліпшує сон і настрій. Так що іноді керуйтеся правилом "спочатку секс, потім інші справи".

Фото: shutterstock