Сон
Це безумовно найважливіший ресурс для мам. Якими б насиченими були останні дні року, що минає, не забувайте, що уві сні ваш організм відновлюється і набирається сил для нових звершень. Тому перестаньте займатися домашніми справами вечорами, краще подаруйте собі додатковий час сну.
Уміння розставляти пріоритети
День мами розписаний по хвилинах. Найчастіше ми намагаємося втиснути в 24 години стільки справ, що їх із легкістю можна розподілити на весь тиждень. У найскладніших ситуаціях на допомогу приходить вміння розставляти пріоритети. Проаналізувавши список справ, ви швидко зрозумієте, що новорічні костюми для дітей зможе забрати чоловік, а подарунки для рідних краще замовити в інтернеті.
Звичка робити паузи
Про те, чому потрібно давати своєму мозку час на відпочинок ми вже писали, зараз же просто хочемо нагадати, наскільки важливо вчасно робити паузи. Хоча б один раз у день виділяйте півгодини на те, щоб трохи розслабитися, подихати повітрям, приділити час собі і зробити важливі записи в щоденнику. Повірте, у передсвятковому хаосі ви оціните кожну хвилину тиші і спокою.
Здатність керувати часом
Для цього вам не потрібно винаходити машину часу, просто навчитеся грамотно розподіляти свій час. Завдяки цьому вмінню ви не тільки будете все встигати, але і позбавите себе від зайвого стресу. А з часом ви зможете поділитися секретами тайм-менеджменту зі своїми дітьми.
Грамотний підхід у вихованні
За кожною успішною мамою стоять не менш успішні діти і чоловік. Їх об'єднує одна дуже важлива якість - самостійність. Тому ваша задача - зробити все можливе, щоб діти виросли самодостатніми і активними людьми. Тоді вам не доведеться виконувати за них домашні завдання, а частина роботи по дому ви зможете з легкістю розподілити між усіма членами сім'ї.
Фото: shutterstock
Читайте також
