Архив
Как влияет на здоровье депрессия и неправильный образ жизни
Почему же у человека может ухудшиться память даже в молодом возрасте? На самом деле, причины очень банальны, и мы часто о них даже не задумываемся.
Читать
Продукты, которые улучшат успеваемость школьника
Полезная еда помогает дети хорошо учиться. Об этом уже не первый год говорят ученые. Чтобы дети получали одни пятерки, у них быстро работал мозг, были силы и вдохновение решать сложные задачи, в рацион обязательно нужно включать некоторые продукты.
Читать
Гид по растительным маслам: какое самое полезное
В состав растительных масел входят жиры, которые необходимы для нормального функционирования организма. 4mama расскажет, какие масла самые полезные и почему их необходимо включить в рацион питания.
Читать
5 звездных мам, которые не скрывают, что увеличили грудь
Чего только не делают знаменитости, чтобы выглядеть молодо и привлекательно. Даже под нож хирургов не боятся ложиться. Самой популярной операцией, которую делают не только известные, но и другие женщины, - это увеличение груди.
Читать
Осенние продукты с высоким содержанием нитратов
Большое количество нитратов в продуктах питания приводит к ухудшению самочувствия и различным заболеваниям. С одной стороны, нитраты есть практически в любом продукте и в маленькой дозе не представляют опасность для организма, но с другой, это все-таки химические вещества и стоит по возможности их избегать.
Читать
Звезды без макияжа: что такое тренд No Makeup
Натуральный макияж снова в моде. Знаменитые красавицы все чаще отдают предпочтение естественности, подчеркивая природную красоту. Такой макияж называют – nude, который не предполагает ярких акцентов, но призван обнажить лицо и подчеркнуть его натуральность.
Читать
5 самых необычных детских садов в мире
У современных родителей зачастую много работы, поэтому настоящее спасение - детский сад. Здесь ребенок получит новые знания, сможет стать более самостоятельным и поймет, что такое дружба. Редакция 4mama подготовила подборку самых необычных детских садов мира.
Читать
Почему мята обязательно должна быть в осеннем рационе
Мята в осеннем рационе – отличное профилактическое средство против простуды. Чем еще полезен продукт?
Читать
Полезные продукты для профилактики авитаминоза
Острая нехватка витаминов в организме называется авитаминозом. Это может сказаться не только на ухудшении состояния кожи и волос, но и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Какие продукты полезны для профилактики авитаминоза?
Читать
Названы 10 основных причин головной боли осенью
Согласитесь, в холодное время года мы чаще страдаем головными болями. Почему и какие основные причины? Об этом рассказали ученые.
Читать
Как различные типы упражнений влияют на мозг
Научно доказано, что физическая нагрузка полезна не только для поддержания хорошей формы, но и стимулирует умственную активность, положительно влияет на нервную систему. Каким образом различные типы упражнений влияют на мозг?
Читать
Водный баланс осенью: сколько нужно пить воды
Это летом нас мучает жажда, поэтому мы вынуждены употреблять достаточное количество воды. Но сколько жидкости необходимо пить осенью для здоровья и молодости?
Читать
Как ей удалось: Бар Рафаэли показала фигуру после родов
Удивительно, как мировые звезды так быстро приходят в форму после родов. Новоиспеченная мама Бар Рафаэли поделилась откровенным снимком.
Читать
Что происходит с ребенком, если он смотрит телевизор 15 минут в день
Современные дети знают, как использовать гаджеты даже без помощи родителей: они с легкостью находят любимый мультик и скачивают игру. Ученые рассказали, как 15-минутный просмотр телевизора влияет на детский организм.
Читать
Чем вреден нестандартный график работы для матерей?
Современные мамы предпочитают выходить на работу сразу после рождения ребенка. Но медики предупреждают, что нестандартный график может негативно отразиться на здоровье женщины.
Читать