Архив
Что делать, если резкая перемена погоды влияет на здоровье и настроение
Погода в августе очень переменчива. Как подстроиться организму к резким перепадам температур?
Читать
5 правил, которые помогут сохранить здоровье головного мозга
Что нужно делать, чтобы сохранить полноценное функционирование головного мозга, а также обеспечить ему творческое и интеллектуальное долголетие.
Читать
Лень назвали признаком высокого интеллекта
Как показали результаты одного из последних исследований, лень — это не только двигатель прогресса, лень является признаком того, что человек обладает высоким интеллектом.
Читать
Ученые рассказали, как детям привить любовь к чтению
Современные дети неохотно берутся за чтение книг, куда интереснее играть в он-лайн игры на планшете. Но ученые рассказали, как помочь своему чаду быстро научиться читать.
Читать
Диета для кожи: советы дерматолога Джессики Ву
Известный калифорнийский дерматолог Джессика Ву является автором уникальной системы питания "Накорми свое лицо". Следуя простым рекомендациям можно не только очистить и укрепить кожу, но и омолодить ее. 4mama расскажет об особенностях диеты для кожи.
Читать
Простота и шик: летние луки детей звездных мам
Не все звездные мамы балуют своих детей стильной одеждой. Так, например, Мила Кунис призналась, что излишки в воспитании только вредят.
Читать
22-кратный олимпийский чемпион: в чем секрет побед Майкла Фелпса
На Олимпиаде 2016 американский пловец Майкл Фелпс добыл четыре золота и стал единственным 22-кратным победителем Игр.
Читать
Почему питание окружающих вредит нашей фигуре?
Согласитесь, порой сложно отказать друзьям, которые хотят заказать огромную пиццу в ресторане либо собрались пробовать новое меню от шеф-повара. Как питание окружающих вредит нашей фигуре?
Читать
Как с помощью музыки повысить эффективность тренировок?
Научно доказано, что физические упражнения под музыку являются более эффективными, чем занятия в тишине. 4mama расскажет, какой должна быть музыка для фитнеса и как ваш выбор влияет на результат тренировки.
Читать
Бьюти-секреты многодетной мамы Натальи Водяновой
Наталья Водянова – настоящий трудоголик, которая успешно совмещает карьеру модели, бизнес, благотворительность и воспитание пятерых детей. О секретах красоты мировой знаменитости рассказывает 4mama.
Читать
Как стильная обувь на каблуке может стать причиной рака
Женщины знают, как в два счета стать более привлекательной – обуть туфли на высоком каблуке! Но ученые советуют внимательно отнестись к выбору такой обуви, чтобы не нанести вред организму.
Читать
Почему десерт нужно съедать первым, чтобы похудеть
Диетологи говорят, если хотите похудеть, начинайте прием пищи с десерта! Согласитесь, очень странно звучит, но этому есть научное объяснение.
Читать
Куда пойти с ребенком в Киеве: Афиша на 13-14 августа
Это лето должно запомниться, поэтому ловим август за хвост, насыщая выходные интересными событиями. 4mama расскажет, как весело провести время с ребенком 13-14 августа.
Читать
От чего зависит успеваемость ребенка?
Австралийские ученые рассказали, как повысить успеваемость ребенка в школе.
Читать
Обязательно к просмотру: лучшие фильмы о мамах
Мамам посвящают стихи, поэмы, о них пишут книги, а еще снимают фильмы. 4mama составила рейтинг интересных и трогательных фильмов о самой главной женщине в жизни каждого человека.
Читать