Если ваш ребенок успешно поступил в ВУЗ мечты и весь сентябрь радовался, привыкал к новой жизни и знакомился с другими первокурсниками, то в октябре уже пора браться за учебу. Расскажите ему о важности этих 5 простых правил, которые помогут все делать вовремя. Ведь когда все дела сделаны, остается время для прогулок с друзьями.
Разработать распорядок
Согласованность действий является ключом к успеху студентов. Поэтому запишите свой общий недельный график и создайте свой распорядок дня и недели.
Включите такие пункты - когда вы будете делать домашнее задание, когда будете изучать вещи, которые вы узнали, когда будете тренироваться и так далее.
Невозможно придерживаться графика 100% времени, но, по крайней мере, настроить структуру, чтобы быть в фокусе и ритме.
Установите правила для себя
Выработайте для себя некоторые очень конкретные правила. Это могут быть такие вещи, как «выполнять все проекты и задания по крайней мере за два дня до их появления» или «начать обучение для тестов по крайней мере за неделю».
Проверяйте свои правила один раз в месяц и при необходимости корректируйте их.
Запишите все
Никто не имеет идеальной памяти, и, пытаться вспомнить все - это стресс. Поэтому создайте привычку записывать все ваши события, встречи, идеи и все, что вам нужно сделать.
Используйте ноутбук или планировщик или попробуйте приложение, по типу Google Keep, которое вы можете использовать на своем телефоне и на компьютере.
Когда вы все записываете, вы будете меньше беспокоиться, потому что не будете полагаться на свой мозг как на устройство хранения информации.
Дедлайн до дедлайна
Создайте свои собственные сроки и поместите их в свой планировщик или календарь. Имея свой собственный срок, вы уменьшаете стресс для вас как студента. Вы также с большей вероятностью представите свою лучшую работу.
Не рассматривайте фактический срок как крайний срок. Установите свой собственный срок на один или два дня раньше и планируйте соответственно.
Работайте над одной задаче за раз, не больше
Многозадачность кажется хорошей идеей, потому что вы можете притворяться, что работаете вдвойне. Нам всем надоедают задачи, над которыми мы работаем, поэтому разбавить одно дело другим кажется увлекательными.
Проблема в том, что это не приводит к лучшим результатам.
Есть такая рекомендация: возьмите лист бумаги и запишите задачу, над которой вы сейчас работаете, например. Математическое задание, вопросы с 1 по 5. Поместите этот лист бумаги на свой учебный стол, чтобы он служил напоминанием о том, чтобы вы сосредоточились на задаче.
Кстати, эти правила отлично подойдут не только студентам, но и всем, кто работает или пытается не прокрастинировать.
фото:shutterstock
Читайте также
