Мамами, которые на второй месяц после родов выходят на работу в современном мире никого не удивишь. Другое дело, что им постоянно приходится бороться с чувством вины, мол, я плохая мама, я мало времени уделяю своему ребенку, я все делаю неправильно, на моем месте другая бы иначе поступала… Вариантов самобичевания может быть много.
Не будет разбираться в причинах выхода на работу, просто дадим советы, которыми и сами пользовались. Конечно, они касаются тех мам, кто бОльшую часть времени работает дома и прордолжает кормить грудью.
Делим обязанности
Тема стара как мир. Образно, конечно, но все же. Если и мама работает, и папа, нужно научиться делить обязанности, а лучше – прописать их. Тут вопрос даже не обязанностей по уходу за малышом, а разделении ответственности. Каждый день маме приходится брать ответственность на себя, а это очень утомляет. Кажется, что этот груз лежит на плечах, иногда проявляясь в «я точно все правильно делаю?» Попробуйте разделить ответственность с мужем и с семейным врачом.
Делегирование
Возьмите лист бумаги и напишите, на что у вас уходит время. Пишите честно. С появлением ребенка в доме мама не понаслышке знает и ощущает фразу, что время – деньги. она мечтает, чтобы в сутках было минимум 27 часов. хотя, если проанализировать, то и их бы не хватило на все. Итак, когда есть список, перечитайте его внимательно и честно признайтесь, от чего могли бы отказаться. Если вы каждое утро тратите на полив комнатных растений, возможно, пора парочку подарить подруге и пока приостановить их обновление (=покупку)? Есть пункты, которые вполне можно делегировать бабушке, няне, клининговой компании и онлайн сервисам. Последних очень много: и еду в супермаркете закупят, и продукты с рецептом для лазаньи привезут…
Домашний сад
Как давно вы общались с соседями? Наверняка есть мама, которая сидит в декрете и не прочь заработать. Подкиньте ей идею детского домашнего садика. Если она опытная, любит детей и вполне может управиться с двумя малышами? Отлично! Вот и надежная няня найдена еще и на одной лестничной площадке – есть возможность внезапно проверить ее работу.
Как в фильме «Талли»
Вы не смотрели фильм «Талли» в главной роли с Шарлиз Терон. Если нет, не станет рассказывать сюжет, чтобы сохранить идею, но расскажем одну идею для тех мам, которые работают – ночные няни. Думаем, это не распространенно в нашей стране, но если вы хотите выспаться, попробовать стоит. Как правило, роль ночных нянь иногда выполняют бабушки, но когда и у них сил не будет, то можно прибегнуть к услугам профессиональных нянь. Но учтите, что человек должен быть комфортным, ведь он практически 7 часов будет находиться с вами в квартире или доме.
Фото: shutterstock
Читайте также
