Вы можете сделать яблочное пюре для новорожденного и добавить свое грудное молоко, чтобы получить желаемую консистенцию.
Яблоки богаты антиоксидантами и, таким образом, заботятся о сердце новорожденного. В составе также есть витамин С, который необходим для неокрепшей иммунной системы.
Яблочный прикорм: когда вводить и как готовить
Первый прикорм вводится ребенку в 6 месяцев. Это время проб. Необходимо дать небольшое количество и посмотреть на реакцию организма ребенка. Если нет аллергической реакции, значит, организм ребенка готов к новому продукту.
Когда давать яблочный прикорм и соки, необходимо проконсультироваться с педиатром. Нужно брать зеленые яблоки (но не кислые!), а когда малышу исполнится 10-11 месяцев, можно попробовать ввести и красные. Рекомендуется отдать предпочтение отечественному варианту, а еще лучше – «с грядки».
Как готовить идеальное яблочное пюре для новорожденного?
Рецепт довольно прост.
- Возьмите 3 яблока и промойте их чистой водой. Очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
- В кастрюлю высыпьте нарезанные яблоки злейте водой, чтобы покрыть фрукт, и поставьте варить на медленный огонь. Накройте крышкой.
- Вариться яблоки должны примерно 15 минут. Как яблоки будут готовы, их необходимо достать из воды, взбить блендером и дать время остыть.
Как только ребенок привыкнет употреблять вареное яблоко, можно добавить к нему другие продукты.Например:
- Сладкая картошка
- Банан
- Йогурт
- Приготовленная груша
- Мед
- Манго
- Морковь
- Тыква
- Сквош
- Апельсины
Перед введением нового продукта в качестве прикорма для новорожденного, рекомендуется проконсультироваться с педиатром.
Фото: shutterstock
Читайте также
