В идеале, в день должно быть пять-шесть кормлений, два-три - это прикорм, а остальные – грудное молоко или адаптированная смесь. Прикорм лучше всего давать до обеда.
- На седьмом месяце жизни малышу можно (и нужно) вводить кисломолочные продукты. Йогурт или творожок. Если не доверяете магазинному ассортименту, его легко можно приготовить в домашних условиях.
- Наверняка ваш малыш уже познакомился со вкусом кабачка и цветной капусты. Можно вводить овощи ярче: брокколи, морковь, тыкву. Не забываем о правиле постепенности – начинать прикорм нужно с пол чайной ложки, удваивая порцию каждый день.
- С фруктами та же ситуация. Вводим банан. Можно попробовать дать пюре из чернослива. Оно придется кстати деткам с запорами.
- Если вы попробовали большинство кашек, то можно включить в рацион маленького гурмана мультизлаковую.
- В семь месяцев можно попробовать ввести ребенку мясо. Некоторые детки с удовольствием его кушают, некоторые не воспринимают его вкус. Лучше всего начинать с нежирных сортов кролик, индейка, перепелка. Потом вводим телятину и уже потом курицу. Мясо отвариваем и доводим до пюреобразного состояния. Не солить! Можно покупать баночное, тут все на ваше усмотрение.
- Очень важно запомнить, что подсаливать и подслащивать прикорм не стоит. Знакомить малыша с такими продуктами как соль и сахар стоит после года!
Фото: shutterstock
Читайте также
