Грипп или COVID: как отличить эти и другие заболевания со схожими симптомами и меньше паниковать?

Симптомы простуды, гриппа, COVID-19 и даже сезонной аллергии - похожи. Как понять, с чем имеете дело вы, если эти они появились?

Обозначим сразу,  информация в этой статье не для того, чтобы вы ставили себе диагнозы. Обращаться к своему семейному врачу надо в любом случае. Но знания о том, как протекают типичный грипп или простуда, чем они отличаются от коронавируса COVID-19 помогут правильно действовать с первых проявлений заболевания.

Разберемся с помощью материалов от Уляны Супрун в симптоматике заболеваний, которые могут быть похожи на COVID-19. И учимся разбираться без паники.

Главные симптомы COVID-19 

Симптомы этой болезни, пожалуй, знают все. Наиболее распространенные из них - повышенная температура тела, сухой кашель и выраженная усталость. Очень характерная черта - потеря вкуса и запаха.
Другие симптомы встречаются реже, среди них:

  • одышка
  • боли в мышцах
  • боль в горле
  • диарея
  • заложенность носа
  • насморк
  • озноб
  • головная боль.

Некоторые люди имеют очень слабо выраженные симптомы или вообще проживают его бессимптомно. При этом они заразны и могут передать вирус SARS-CoV-2  другим. Поэтому стоит носить маску и соблюдать дистанцию в местах скопления народа даже если у вас нет симптомов. Недавние заявления ВОЗ о том, что бессимптомное течение не настолько заразное, как при наличии симптомов, не должно стать поводом для расслабления. Потому что риск заразить остается всегда. Ответственность перед окружающими - наша прямая обязанность. 

COVID-19 переносят тяжелее люди старше 60 лет  и все люди, имеющие заболевания легких, сердца, диабет или болезни, которые влияют на иммунную систему. 

Этим людям нужно быть предельно осторожными и сразу обращаться к врачу при любых симптомах, указывающих на острое респираторное вирусное заболевание. 

Грип - симптомы и отличие от коронавируса

И грипп, и COVID-19 - заразные респираторные заболевания. Но их вызывают разные вирусы. COVID-19 возникает из-за вируса SARS-CoV-2, а грипп вызывают вирусы гриппа A, B или C. Гриппом можно заболеть в любое время, однако активнее всего болезнь распространяется в "сезон гриппа и простуд"- с осени и до весны. 

И COVID-19 и грипп имеют много общего.  Симптомы, которые могут касаться обеих болезней, это:

  • Высокая температура, озноб
  • Кашель
  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Усталость
  • Боль в горле
  • Насморк  или заложенный нос
  • Боль в мышцах или ломота в теле
  • Рвота, диарея (чаще у детей)

Важный нюанс - основные симптомы при гриппе появляются внезапно и резко. Высокая температура, ломота в теле - практически с первых дней. Ковид тоже может так заявлять о себе, но есть особенное отличие COVID-19 от гриппа -  потеря вкуса и запаха

Также эксперты отмечают, что грипп обычно не вызывает затруднение дыхания.  

Поскольку между гриппом и COVID-19 есть много общих симптомов, то диагностировать эти болезни лишь на основе симптоматики нельзя.  Для подтверждения диагноза нужно провести тестирование.

В этом году в эпидсезон будут циркулировать два очень опасных вируса, поэтому прививки против гриппа следует делать всем.  

Почитайте больше о необходимости прививки от гриппа во время пандемии. 

Симптомы простуды 

Есть сотни вирусов, которые могут вызвать простуду.  К счастью такие болезни переносятся легко и проходят в течение 1-2 недель.

Симптомы простуды проявляются постепенно:

  • заложенный нос,
  • насморк,
  • головная боль,
  • боль в мышцах,
  • кашель,
  • чиханье,
  • повышенная температура тела (обычно остается на уровне 37-37,5 градусов).

Из-за насморка может быть затруднения с дыханием или не слышать запахов и не иметь вкуса.

Но при COVID-19 утрата запаха и вкуса  не связаны с заложенным носом, такие симптомы появляются сами по себе.


В отличие от COVID-19 простуда не вызывает одышки, ломоты в теле, озноба или потери аппетита, и чаще всего  не вызывает выраженного повышения температуры тела (выше 38 С).

Чувствуете тревожные симптомы - оставайтесь дома  Если это случилось в то время, когда вы на работе или в другом месте, наденьте защитную маску и отправляйтесь домой.

Сезонная аллергия

Сезонная аллергия

Сезонную аллергию вызывают не вирусы, а достаточно невинные вещества, как, например, пыльца деревьев.

Многие из симптомов аллергии похожи на симптомы, возникающие от COVID-19, это:

  •  Кашель
  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Головная боль
  • Боль в горле
  • Усталость
  • Заложенность носа и насморк

Но ключевые отличия: COVID-19 может вызвать высокую температуру тела, а аллергия - нет. 

Также аллергия не вызывает диареи, боли в мышцах и ломоты в теле, тошноты и рвоты.  А вот зуд и слезливость в глазах, а также чихание - да. 

Повторимся, что эта информация публикуется не для вашей самодиагностики, к врачу нужно обращаться в любом случае. Но она поможет лучше понимать, на что именно обращать внимание, что именно брать под особый контроль, подскажет, как лучше коммуницировать с врачом и позволит  правильно выстраивать алгоритм действий при любой из симптоматик. Ну и еще,  что особенно важно, позволит сохранить нервную систему в стабильном состоянии  в большей части эпизодов. А уменьшение уровня стресса - тоже очень важно для профилактики большинства заболеваний. 

Будьте здоровы!

Читайте также

Коронавирус vs ОРВИ и грипп: как защититься от старых и новых вирусов

Бесплатная книга про коронавирус итальянской детской психологини Франчески Далл’Ара уже в доступе!

Школа во время Covid-19: коротко о том, как будут учиться наши дети с 1 сентября

И через три недели плохо: долгоиграющие последствия COVID-19, о которых нам нужно знать

Новое на сайте