Иногда подростки проходят через такой период, когда они не очень уважают гигиенические процедуры. Родителям стоит поговорить об этом с ребенком - желательно актично, чтобы никто не обиделся и не расстроился.
Подростковые изменения
Во время полового созревания тело, лицо, голос и некоторые процессы в организме меняются. Дети в период полового созревания нередко чувствуют себя некомфортно со своим телом, что может сыграть свою роль в их самооценке. Например, после тренировки, урока физкультуры или танцев уже не так комфортно.
Если вы еще не обсуждали изменения, которые наступают во время половой зрелости (например, увеличение волос на теле и усиленное потоотделение), сейчас самое подходящее время для этого. Если вы уже говорили про половую зрелость, возможно, время напомнить о ежедневных гигиенических процедурах.
Нет времени?
Между здоровым питанием, внешкольными занятиями, домашними делами, дружбой и даже свиданиями у вашего ребенка, возможно, совсем мало времени. Некоторые вещи могут отдалиться на второй план, а для некоторых подростков гигиена - это одна из вещей, о которой можно забыть в суматохе напряженного дня.
Если вам кажется, что отсутствие душа вызвано ленью, относитесь к гигиене так же, как к любой другой работе по дому, и принимайте меры. Принятие душа так же ответственность, как и уроки или уборка, разрешайте видеоигру или просмотр телевизора только после того, как это будет сделано.
Уход за лицом и волосами
Часто у подростков появляются проблемы с кожей - высыпания, жирный блеск. Помогите подобрать подходящие косметические средства (парням тоже нужен правильный уход за кожей), при необходимости проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом. Также средства по уходу за волосами могут отличаться от ваших.
Про то, как говорить о гигиене с девочкой-подростком, мы писали тут.
Хотя эта тема разговора может и не быть красивой, важно как можно раньше привить ребенку хорошие гигиенические привычки, которые они перенесут в подростковый, а затем и на всю оставшуюся жизнь. В большинстве случаев лучше быть откровенным, говорить правду, ведь в этот период парни и девушки могут быть особенно чувствительными. Подавайте хороший пример, демонстрируйте свои хорошие гигиенические привычки - это окажет положительное влияние на вашего подростка.
фото: depositphotos
Читайте также
