Мы считаем, что эту традицию нужно развивать и поддерживать, поэтому приводим 10 причин, почему не торопиться бывает полезно.
Делайте меньше – получайте больше
Не нужно специально загружать себя делами и стараться быстрее все их переделать. Остановитесь на самом важном и работайте над этим делом тщательно, чтобы в итоге получить хороший результат. Ведь важно не количество, а качество.
Сократите количество встреч
Любая встреча требует много времени и средств. А если пытаться все встречи осуществить на одной неделе, то времени для чего-то другого не будет оставаться вообще. В результате, вы будете очень спешить и чувствовать себя некомфортно.
Находите время для себя
Хотя бы раз в неделю устраивайте день для себя. Не работайте за компьютером, не отвечайте на звонки. Проведите время наедине с собой. У вас будет возможность подумать и спланировать время дальше.
Оставляйте немножко времени «про запас»
Каких-то лишних 10 минут в день помогут избежать опозданий или провести немножко больше времени с семьей. Да и просто вы не будете действовать в спешке и все будет лучше получаться.
Ощущайте себя комфортно
Что бы вы не делали, вы должны чувствовать себя комфортно. Дело должно приносить пользу и удовольствие. Если же такого ощущения не приходит, меняйте занятие и не тратьте время.
Живите здесь и сейчас
Не спешите сильно далеко заглядывать в будущее, так вы упускаете важные моменты, которые происходят сейчас. Учитесь ценить и вдохновляться тем, что происходит в эту минуту.
Наслаждайтесь едой
В современном мире у нас даже нет времени спокойно покушать и получить удовольствие от еды. А ведь это очень важно, ведь пищей нужно наслаждаться.
Впускайте позитив после негатива
Не зацикливайтесь на плохом. Анализируйте ситуации, которые доставляют вам негатив, спокойно воспринимайте критику и делайте выводы для будущего. Поняв причину вашего беспокойства и поборов ее, у вас будет оставаться больше времени для позитивных эмоций.
Избавляйтесь от ненужного
Итальянцы говорят, если вещь не используется 2 года – избавляйтесь от нее. Выбрасывая все старое, (имеется в виду не только вещи, но и эмоции, старые переживания), вы освобождаете место для нового и лучшего.
Будьте внимательны
Уделяйте внимание деталям – лишний раз проверьте, пересмотрите. Это поможет вам оставаться спокойными и не переживать, что вы что-то забыли или упустили.
Фото: depositphotos
Читайте также
