Именно так сделала мама троих детей из Венгрии Juca Csíkos. Молодая женщина, которая активно занималась спортом до рождения детей, решила совместить уход за тремя дочками с тренировками. И ей это удалось!
На Instagram-аккаунт 27-летней любительницы фитнеса подписаны более 66 тысяч человек. И это неудивительно, ведь в своих видеороликах женщина показывает, как заниматься спортом вместе с детьми.
По словам автора микроблога, она старается выполнять упражнения в любых условиях - во время приготовления еды, на прогулке с малышами и даже, кормя младшую дочь грудью. Главное, грамотно расставить приоритеты и тогда вам не придется разрываться между уходом за детьми и временем для себя.
К тому же автор аккаунта active_mum_life считает, что подобные занятия чрезвычайно полезны для детей. Ведь каждый малыш нуждается в нескольких часах физической активности ежедневно. Так почему бы не совместить приятное с полезным?
Образ жизни этой многодетной мамы действительно впечатляет! После увиденного хочется сразу отправиться на пробежку или выполнить небольшую разминку со своим малышом. А чтобы вы также прониклись спортивным духом этой супермамы, вот еще одно видео для вдохновения!
Источник фото и видео: instagram/active_mum_life
Читайте также
