Вы помните свою первую морщину? Наверняка тогда в ход пошли все известные средства, которые обещают победить морщины за неделю. Но начинать нужно с самого простого – менять привычный образ жизни. Преждевременные морщины – это сигнал о том, что вы, например, часто употребляете вредную пищу, пропускаете тренировки и ничего не знаете о фейс-фитнесе. Последний – это бесплатный и безопасный способ восстановить каркас под кожей на лице, где есть огромное количество мышц.
Все, что требуется – запастись терпение и не пропускать ежедневные тренировки.
С какими морщинами борется фейс-фитнес и как выполнять?
Комплекс упражнений для лица поможет разгладить морщины на лбу, скорректировать линию бровей, укрепить верхние век и круговую мышцу рта.
Фейс-фитнес поможет не только подтянуть слабые мышцы лица, но и расслабит напряжённые. Эксперты говорят, что комплекс упражнений способен бороться не только с первичными признаками старения, но и с вторичными (когда морщины более глубокие).
Для лучшего эффекта фейс-фитнес можно сочетать с массажем лица.
Такую подтяжку лица можно выполнять в любое удобное время, достаточно найти 5-10 минут времени.
Певица Глюк'oZa уверяет своих подписчиков, что ее лицо – это заслуга упражнений для лица и не более. Смотрим и повторяем:
Фото: depositphotos
Читайте также
