Юлия Ярмоленко, секс-педагог, автор программ по сексуальной грамотности для взрослых и подростков.
Менструальные чаши - изобретение не новое. Еще в 1935 году американка Леона Чалмерс запатентовала небольшую емкость конусовидной формы для сбора менструальной крови. С тех самых пор конструкция и внешний вид изделия практически не изменились. Эволюция коснулась только материалов.
"А чаша точно безопасна? Я читала статью Березовской и слышала, что и другие гинекологи тоже против!"
Я тоже читала все эти статьи, но ни одна из них не ссылается на исследования. Только на собственные домыслы, что для врачей, по моему мнению, недопустимо. Да, есть один подтвержденный случай возникновения синдрома токсического шока у 37-летней женщины при использовании менструальной чаши, и возникновение почечной колики из-за передавливания мочетока чашей. И на этом все. Остальные исследования показали: "Чаши безопасны при использовании согласно инструкции. Никаких рисков для здоровья, связанных с ними, выявлено не было".
"Как выбрать первую чашу? Подойдет ли она мне?"
Это самый сложный вопрос. Мы все очень разные, и есть женщины, которые так и не сумели подружиться с чашей, хотя очень хотели. Причина может быть в особенностях анатомии и физиологии.
Например, мне идеально подошла классическая форма менструальной чаши, а вот с Fun cup (на фото у меня в руках) я промучилась почти полгода, так и не написав обещанный тест-драйв. При этом нескольким моим подругам, которые не сумели приловчиться к чашам классической формы, анатомические Fun cup подошли идеально. Так что если вам не удалось подружиться с одной чашей, есть смысл попробовать другую.
"На aliexpress есть очень дешевые чаши. Можно покупать?"
Нет. Медицинский силикон - достаточно дорогой материал, и качественная чаша не может стоить 1-3 доллара. Вероятнее всего, при производстве китайских чаш использовались фталаты, которые очень вредны и опасны для нашего организма. Мое мнение: лучше заплатить больше, и понять, что чаша - не ваше, но при этом остаться здоровой, чем наоборот.
"Как поменять чашу, если я на работе/в поездке?"
Чаша может использоваться до 12 часов. То есть менять ее можно два раза в сутки - утром и вечером. Если есть необходимость менять чаще (обильные выделения или ваши переживания), можно делать это 3-4 раза в день. Для путешествий идеально иметь две чаши, тогда их можно сменить даже в общественном туалете. Или же для таких случаев запастись одноразовыми типа Flex.
"Можно ли спать с чашей? А заниматься спортом?"
Можно делать все, что угодно - спать, работать, лежать в ванной, плавать в бассейне (а с тампоном - нет, потому что ниточка способствует впитыванию грязной воды и ее контакту с вашей слизистой), тренироваться в спортзале, идти в поход, лететь на отдых. А с некоторыми - даже заниматься сексом. Речь идет о шведской ziggy cup, обзор которой сделаю в феврале.
"Но чем чаша лучше тампонов и прокладок?"
Чаша не впитывает ваши естественные выделения, как тампон, и благодаря этому слизистая не пересушивается, не травмируется. Выделения никак не контактируют с воздухом, поэтому вы навсегда забудете о неприятном запахе. Чаша экономна - ее можно использовать от 5 до 10 лет. Хотя некоторые производители рекомендуют менять раз в год. И никакого парникового эффекта!
"Как ухаживать за чашей?"
Прокипятить ее нужно дважды за цикл - в момент начала месячных и после их окончания. Во время менструации чашу достаточно опорожнить и помыть обычной проточной водой. Хранить в мешочке, который идет в комплекте.
"А есть ли у менструальной чаши недостатки?"
Да. Не у всех получается научиться с первого раза вставлять чашу так, чтобы она не протекала. И это основной недостаток. Правда, если вы подружитесь, у вас возникнет еще одна проблема: можете забыть, что у вас месячные. Поэтому используйте напоминалку, чтобы опорожнять чашу утром и вечером.
И все же: если есть дискофорт или боль при ношении чаши - не терпите. Немедленно достаньте ее, и попытайтесь еще раз в другой день или другой цикл. Если болезненность не уходит - откажитесь от чаши! Ваше самочувствие и здоровье важнее!
Больше деталей - на странице автора
фото: deositphotos, личный архив автора
Читайте также
