... про секс, до речі, нині говорять значно відвертіше, а нібито звичайнісінькі, бо притаманні всім, статеві органи.
Ірина Хомчук, редакторка, авторка блогу про книги "Сонячна скарбниця"
Скажімо, чи часто ви, любі читачки, говорячи про своє тіло, вживаєте слова «вагіна», «піхва», «вульва»? І як тоді пояснюєте лікареві, в чому полягають ті чи інші проблеми зі здоров’ям чи із отриманням сексуального задоволення? Чи ж узагалі не говорите з медиками про ЦЕ, бо соромно, незвично й непритаманно у вашому оточенні?
Тоді ми пропонуємо вам для початку поговорити із лікарями й авторами книг, котрі відверто та правдиво розкажуть про ЦЕ й багато інших нюансів, які стосуються найдорожчого — жіночого здоров’я.
Джен Ґантер «Біблія вагіни. Відсіймо міфи від медицини»
Американська лікарка-гінеколог Джен Ґантер на основі багаторічного досвіду спілкування із пацієнтками вирішила написати книгу про жіночий орган із голосною назвою, аби привернути увагу до багатьох проблем. А головне — розвінчати напрочуд живучі міфи.
Наприклад, колись один лікар сказав, що в жінок існує чарівна точка G, і тільки за її допомогою можна довести їх до оргазму — от і досі чоловіки намагаються її намацати, а жінки, наслухавшись нісенітниць, навіть платять гроші за хірургічне наповнення цієї неіснуючої точки колагеном. Однак правда полягає в тому, що… точки G не існує! Як і вагінального оргазму загалом, бо за це відповідає спеціальний і унікальний орган — клітор.
Міфами є також твердження, що сильний запах піхви — ознака інфекції, а позбутися будь-якого запаху можна, використовуючи спеціальні мийні засоби та прокладки. Можливість розірвати дівочу плівку під час використання гігієнічних тампонів — також міф, як і те, що спринцювання оцтом після статевого акту вбереже від вагітності.
Авторка докладно розповідає про особливості функціонування вагіни, про її хвороби, гігієну, зміни під час вагітності та менопаузи тощо. А головне — вона говорить зі своїми читачами про те, про що вони самі часто воліють мовчати.
(BookChef, 2020, 592 стор)
Ольга Бєлоконь «Я вагітна, що далі?»
За Інстаґрам-сторінкою української лікарки Ольги Бєлоконь стежать майже 2 млн користувачів. Практикуюча гінекологиня у роботі з пацієнтами спирається виключно на доказову медицину та здоровий глузд, що вкупі дає чудовий результат.
У книзі лікарка Бєлоконь розповідає про те, як діяти, щойно ви побачили заповітні дві смужечки на тесті. Коли звернутися до лікаря? Які аналізи здати конче необхідно, а які часто призначають без нагальної потреби? Про що можуть свідчити ті чи інші результати аналізів і коли варто бити на сполох? Чи можна ходити в спортзал? Які вітаміни ліпше вживати? Питань зазвичай виникає неймовірно багато, й відповіді на більшість із них ви знайдете в цій книзі.
Важливо, що авторка розповідає про всі процеси, які відбуваються в організмі вагітної жінки, максимально доступною мовою, однак дуже докладно, тож після прочитання книги ви зможете ліпше порозумітися з вашим лікарем, оскільки володітимете всією необхідною інформацією.
(BookChef, 2020, 352 стор.)
Ліза Мока «Пологи просто. Вагітність, пологи, перші місяці життя малюка — про найважливіше в житті жінки»
Ще одна книга від авторки, котра стала відомою завдяки Інстаґраму, надасть вам усю необхідну інформацію про пологи й періоди до та після них. Кожна жінка з нетерпінням очікує на цей чарівний момент, однак і боїться його. А що, коли щось піде не так?
Підготуватися й до стандартних моментів, і до несподіванок допоможе книга матері п’ятьох дітей Лізи Моки. Вона — досвідчена доула, тож читачки долучаться до багатьох породілль, котрі у такий відповідальний момент знайшли опору в цієї чарівної жінки. Авторка докладно описує все, що може турбувати вагітну в період виношування малюка та перед пологами. Розповідає про передвісники моменту Х: реальні й оманливі. Поділиться досвідом того, як привести дитину у світ із мінімумом хвилювань та болю й підкаже, на що звернути увагу в перші дні життя немовляти.
Ліза Мока нагадує: жінка має насамперед дбати про себе та своє здоров’я, лише тоді вона буде здатна дбати про дитину. Тож не забуваймо про це!
(BookChef, 2020, 272 стор.)
Фото: BookChef
Читайте также
