Взбодриться и витаминизироваться: как извлечь из кофе максимальную пользу?

Готовы поспорить, первая мысль утром – «выпить кофе, много кофе, ведро кофе». Но, если уж и пить этот напиток, то только с пользой для организма. Далее подробнее, как извлечь из кофе максимальную пользу.

Конечно, полезнее утро начинать со стакана теплой воды с небольшим количествам лимонного сока, но устоять перед запахом кофе просто невозможно! Аромат напитка просто сводит с ума, поэтому встав с кровати, направляемся как зомби в кухню. Глоток, второй…наконец-то организм начинает просыпаться!

кофе

Как извлечь из кофе максимальную пользу?

Итак, черный сваренный кофе делаем вкуснее и полезнее:

Тростниковый сахар + имбирь + миндальное молоко

Тростниковый сахар обладает успокаивающим эффектом, а имбирь позаботиться о вашей иммунной системе, а также придаст остроты напитку.

кофе

Кофе с тыквой

Необычный, но витаминный вариант кофе.

Для приготовления необходимо запечь тыкву в духовке и пюрировать. Затем стакан холодного молока нужно смешать с ложкой корицы, щепоткой мускатного ореха и тростниковым сахаром (по вкусу). Подогреть смесь на маленьком огне, но не доводить до кипения. Затем нужно добавить сваренный кофе и немного ванили.

Кофе с солью?

Да, именно кофе солью. Последний ингредиент способен раскрыть аромат зерен. Варить такой напиток просто. Варить необходимо в турке: кофе мелкого помола нужно залить водой, добавив сахар и соль.

кофе

Кофе с чесноком

Конечно, такой вариант точно не для свидания, но зато для пользы организма. В турку необходимо налить 3 столовые ложки меда, довести до кипения, добавить нарезанный чеснок, снова довести смесь до кипения, добавить 3 чайные ложки молотого кофе, снова довести смесь до кипения. А только потом залить воду и поставить на огонь, дождавшись появления пенки.

Фото: depositphotos

Читайте также

Живот доволен: как правильно сочетать кофе с едой

Кофе в постель: самые необычные рецепты к 8 марта

Что будет с организмом, если чай и кофе заменить водой

Все в планку: почему это упражнение стоит чаще делать весной?

Новое на сайте