В нашем организме все продумано до мелочей. Он умеет самоочищаться. Печень, почки, легкие, кишечник и кожа – это так называемые эфферентные органы, которые освобождают организм от продуктов обмена веществ, выводят токсины и избытки веществ органических (углеводы, аминокислоты и т.д.)
Дополнительное очищение – детокс – поможет скинуть пару лишних килограммов и почувствовать легкость. Считайте, что вы даете отпуск организму на пару дней, не заставляя его переваривать жирную пищу.
Существует детокс на фруктах, овощах, ягодах и фрешах. Также врачи говорят, что эффективным очищением будет, если ввести всего один детокс-продукт в свой ежедневный рацион. Например, это может быть свекла в любом виде – вареном, сыром, печенном или в виде сока.
Правда, эти все способы кажутся устаревшими, ведь в Instagram популярности набирает новый детокс-тренд – угольный латте. Его можно найти по хештегу #CharcoalLatte.
Заведения в Великобритании и США уже подхватили новый тренд и предлагают его посетителям.
Что из себя представляет угольный латте?
Идея угольного латте принадлежит психотерапевту и специалисту по здоровому образу жизни из Лондона Джоди Брендман. Именно она впервые смешала молоко для латте с раскрошенным активированным углем. Кажется, идея стара как мир, ведь активированный уголь – известный в мире детокс, который применяют после отравлений, чтобы вывести из организма токсины.
В оригинальном рецепте «Черного латте» Джоди использует кокосовое молоко и две таблетки активированного угля. Правда, заведения на свой вкус и цвет изменяют оригинальный рецепт, используя коровье молоко или добавляя сироп из финика.
Конечно, самостоятельно готовить напиток не рекомендуем, иначе можно «переборщить» с ингредиентами. Да и употреблять стоит только после консультации с врачом.
Фото: instagram
Читайте также
