Три страшных греха или о чем молчат молодые мамы
Психология

Три страшных греха или о чем молчат молодые мамы

1910

С виду все мамы - идеальные. Пока ты еще по ту сторону баррикад, думаешь, что материнство – сплошной сахар, но не все так просто. Есть моменты, о которых ни одна молодая мама не говорит вслух. Сегодня на это решилась наша смелая Люба Гасанова.

Читать
Утренняя медитация
Психология

Медитация, иголки и свет: антистресс-советы, которые помогут стать счастливее

420

Редакция 4mama расскажет о простых способах борьбы со стрессом, которые можно применять каждый день.

Читать
Женщина Новый год
Психология

Экспресс-план: как маме все успеть до Нового года

318

До наступления Нового года остались считанные дни, а количество дел все не уменьшается и не уменьшается. При этом суматоха становится все больше и сильнее.

Читать
Девушка пьет кофе перед елкой
Психология

5 простых способов перестать ненавидеть понедельники

678

У многих из нас понедельник вызывает не самые приятные эмоции. Однако, существует множество способов встретить первый день недели с правильным настроем.

Читать
Жизнь после родов: скромное послание молодым мамам
Психология

Жизнь после родов: мое скромное послание молодым мамам

1549

Есть ли жизнь после рождения малыша? Конечно! Она – НОВАЯ! Яркая и интересная, хоть и не особо легкая и, может быть, не такая, какой вы ее себе представляли до родов. Наш автор Юлия Крамаренко написала познавательное послание о естественном родительстве.

Читать
Отношения
Психология

Кто победит? 6 отличий между мужским и женским мозгом

738

Если бы мужчины и женщины думали одинаково, пожалуй, проблем бы в отношениях не было, а психологи бы лишились работы.

Читать
Девочка в яркой одежде
Психология

5 способов почувствовать себя счастливым прямо сейчас

373

Редакция 4mama подскажет, как с помощью цвета можно увеличить количество эндорфинов в организме.

Читать
мама
Психология

Потоки негатива: как маме перестать принимать их от окружающих

1424

Нередко после рождения ребенка толпы невероятно «сердобольных» «доброжелателей» сразу же прилетают к маме с советами, нравоучениями и даже упреками.

Читать
Семья счастливая
Психология

Как быть счастливым каждый день: 5 важных правил

661

Ощущение счастья во многом зависит не от радостных событий в жизни, а от наших мыслей и действий. Редакция 4mama расскажет о 5 важных правилах, которые помогут быть счастливыми каждый день.

Читать
Мама и дочка в лесу
Психология

4 типа мам, у которых вырастают дети-неудачники

1069

Какие ошибки в воспитании не стоит допускать, чтобы из ребенка не вырос закомплексованный взрослый? Посмотрите на себя со стороны.

Читать