Архів
Как дети могут реагировать на новость о беременности мамы
Когда вы сообщаете ребенку, что у него может родиться братик или сестричка, не забудьте запечатлеть этот момент на видео. Такие воспоминания бесценны!
Читати
Подборка стильных детских комнат (фото)
Ремонт – это всегда кропотливый труд и затяжной процесс. Поэтому делая ремонт, хочется продумать каждую деталь интерьера. Сейчас существует очень много новых трендов и веяний, которые помогают нам определиться со стилем.
Читати
Как пить кефир и худеть
Очень многих интересует вопрос «Как же пить кефир, чтобы похудеть?». Услышав этот вопрос я, почему-то представила себе то, что кефир нужно пить каждый день вместо 3 основных приемов пищи, а то и чаще. Но все не так радикально, как мне показалось на первый взгляд.
Читати
5 продуктов для бодрости и активности
С приближением зимы становится тяжелее оставаться бодрой и активной весь день. Холодная погода, хмурые и короткие дни, недостаток витаминов – все это заставляет твой организм перейти на «режим экономии энергии». Чтобы бороться с упадком сил, мы предлагаем добавить в ваш рацион 5 чудо-продуктов для бодрости и активности.
Читати
Как накачать красивую попу за 27 дней: всего одно упражнение
Красивая и упругая попа – мечта каждой девушки. И иногда кажется, что сделать ее такой невозможно. А вот и возможно! 4мама представляет эффективную программу упражнений, благодаря которой изменятся ваши ягодицы за 27 дней, и все что вам будет нужно делать – приседать!
Читати
Как подстричь ребенка с аутизмом: история о самом понимающем парикмахере
История о самом добром и изобретательном парикмахере в мире, который нашел способ, как подстричь мальчика с аутизмом.
Читати
Каким цветом сделать детскую, чтобы вырастить интеллектуала?
Делая ремонт в детской комнате, родители стараются создать комфортную и уютную комнату для своего чада. И многие из них опираются на свои пристрастия. К сожалению, еще далеко не все знают, что цвет детской комнаты способен развивать ту или иную черту характера в ребенке. Согласитесь, сложно было представить, что цвет стен может повлиять на характер и развитие ребенка. В нашей статье вы найдете краткое руководство по подбору цвета в детскую комнату.
Читати
Что посмотреть на выходных: Фильм "МЫ. Верим в любовь"
Пятничное настроение и соответствующая погода очень располагают к просмотру хорошего фильма. Особенно, если к созданию шедевра приложила руку сама Мадонна. Конечно же, 4mama сегодня порекомендует великолепный фильм о любви, в котором своеобразно переплелись две, на первый взгляд, не касающиеся друг друга истории жизни – «МЫ. Верим в любовь» (2011).
Читати
Идеи для легкого ужина по-итальянски
Ужин в пятничный вечер должен немного отличаться от повседневного. Вы и ваша семья заслужили на что-то необычное, например, на легкий ужин по-итальянски. Конечно, работающей маме не очень хочется торчать у плиты несколько часов. По такому случаю используйте наши простые, но изысканные рецепты.
Читати
Куда пойти с ребенком на выходных: афиша 14-15 ноября
Интересные места, выставки, прогулки - все что может быть интересно современной маме и ребенку. Рассказываем, куда пойти с малышом с 14-15 ноября.
Читати
Стильный вечерний макияж на скорую руку за 20 минут
Ура! Завтра выходной, а значит, сегодня каждой работающей маме можно позволить себе чуточку расслабиться. И, конечно же, не обойтись без умопомрачительного внешнего вида. Рассказываем, как сделать макияж прямо в офисе из подручных средств в косметичке.
Читати
4 способа успокоиться маме в конце сложного рабочего дня
Бывают очень непростые и напряженные дни, когда одновременно с разных сторон атакует множество важных задач. Особенно выбивают из колеи срочные и внеплановые дела, создающие авралы.
Читати
В ВДНХ появится современный концерт-холл
Национальный комплекс Экспоцентр Украины (ВДНХ) совместно с телеканалом СТБ приступил к модернизации одного из своих павильонов – к декабрю он будет переформатирован в современный «Концерт Холл ВДНХ» на 1200 мест.
Читати
Стретчинг: комплекс для восстановления после родов
Стретчинг – комплекс упражнений для растяжки мышц. Занятия подходят абсолютно каждому без ограничений. Особенно будет полезен для молодых мам, желающих вернуться в форму после родов. Для получения хорошего результата следует делать растяжку ежедневно.
Читати
Чьи гены наследует ребенок: открытие ученых
Оказывается прозвища «маменькин сыночек» и «папина дочка» используются неспроста. Ученые выяснили какие гены мы больше унаследуем: отцовские или материнские?
Читати