Замість морозива: 5 холодних літніх солодощів для дітей

Літо - чудова можливість порадувати свою дитину смачними і корисними солодощами. А якщо ви не хочете балувати дитину морозивом, обов'язково почастуйте її замороженими солодощами з нашої підбірки.

Фруктовий йогурт

Щоб приготувати цей літній десерт, необхідно залити на дно форми трохи розтопленого шоколаду, потім викласти шар ягід або фруктів. Завершальним етапом приготування фруктового десерту стане шар йогурту середньої жирності і ще одна порція фруктового наповнювача. Якщо йогурт несолодкий, радимо додати трохи меду або кленового сиропу. Далі вставляємо в десерт дерев'яну паличку і відправляємо на заморожувати на кілька годин. Упевнені, ваш малюк оцінить десерт!

Фруктовий йогурт

Pinterest / coolinar.org / Lily | Kale & Caramel

Щербет із ківі й лайма

А такий десерт сподобається не тільки дітям, а й дорослим. Для створення цього смачного і холодного шедевра, подрібніть у блендері ківі і сік лайма в пропорції 3: 1. Щоб щербет вийшов не надто кислим, радимо заправити його невеликою кількістю рідкого тростинного цукру. Після цього заморозьте ласощі і насолоджуйтеся його незвичайним смаком.

Щербет із ківі й лайма

Pinterest / GLAMOUR Russia / buzzfeed.com

Фруктовий лід

Соковитий і прохолодний фруктовий лід допоможе пережити спеку і втамувати спрагу. А приготувати його вдома дуже легко! Для цього виберіть 3-4 види улюблених фруктів або ягід. По черзі подрібніть інгредієнти у блендері, заливаючи їх у формочки. При цьому враховуйте, що перш, ніж заливати фруктове пюре в форму, почекайте, щоб попередній шар замерз. І не забудьте помістити в десерт дерев'яну паличку. Смачного!

Фруктовий лід

Pinterest / xstyle.info / onedio.ru

Полунично-малиновий сорбе

На приготування такого літнього десерту вам буде потрібно трохи більше часу. Для початку підготуйте наступні інгредієнти:

  • 250 г замороженої малини
  • 250 г полуниці
  • 0,5 ст цукру
  • ¾ ст молока
  • ¾ ст йогурту
  • 2 ч л лимонного соку
  • 1 ст л апельсинового соку

Заморожену малину збийте з цукром і молоком, додайте йогурт, лимонний і апельсиновий соки. При необхідності процідіть суміш через сито. Після цього дрібно поріжте полуницю і змішайте з малиновою масою. Залийте в форму і залиште заморожувати на 3 години. Подавати сорбе можна зі свіжими ягодами і улюбленим топінгом.

Полунично-малиновий сорбе

Pinterest / cookingpleasure.livejournal.com / noperfectdayforbananafish.tumblr.com

Ягідний десерт із насінням чіа

Якщо хочете порадувати свою дитину чимось незвичайним, приготуйте ягідний десерт із насінням чіа. Для цього змішайте у блендері 1 ч кокосового молока, ½ ч заморожених ягід, ¼ ч насіння чіа і мед за смаком. Збийте всі продукти до однорідної маси і відправте їх у холодильник на ніч. Вранці ви можете сміливо пригостити своє чадо смачним і дуже корисним десертом.

Ягідний десерт із насінням чіа

Pinterest / theflavorsofaustralia.com

Фото на головній: depositphotos

Фото в тексті статті: depositphotos

Читайте також

Прості способи додати більше кальцію у раціон дитини

Смажена їжа в раціоні дитини: так чи ні?

Як відучити дитину від солодкого: поради лікаря і експерта з дитячого харчування

Фреші, фрукти і пластівці: які ще продукти не можна давати дитині на сніданок?

Нове на сайті