Наші фахівці і ми, керуючись їхніми рекомендаціями, вважаємо, що кабачок - кращий перший овочевий прикорм. Але, як завжди, здорова критичність нам не зашкодить, особливо, із вуст професіонала.
Дитячий лікар Лідія Бабич на своїй сторінці Facebook поділилася своєю думкою із приводу прикорму кабачком. Із дозволу автора, публікуємо цей текст.
Кабачок як перший прикорм - думка доктора Лідії Бабич
У мене вже скоро буде непереносимість кабачка. Починає сіпатися око, якщо чую словосполучення "кабачок" і "перший прикорм". Поясню чому.
Мене в цілому не влаштовує якась поголовна рекомендація, яку дають всім-всім.
У прикормі найважливішим я вважаю формування харчового інтересу і поведінки. Від грудного молока настає приємне відчуття ситості і розслаблення. Від непоживного кабачкового пюре це почуття навряд чи настане, що не допомагає розвивати мотивацію малюка.
Кабачок - просто ?культовий овоч серед батьків немовлят.
Кабачкове пюре малокалорійне - приблизно 20ккал / 100мл, що в 3,5 рази менше, ніж калорійність грудного молока.
Кілька висновків:
- якщо дитина після "порції" кабачкового пюре просить груди і не виглядає ситим - це нормально;
- такий вид прикорму не підходить дітям із недостатнім набором маси. (Це як замість рисової каші з маслом погризти рисових хлібців))) Моно-пюре з кабачка варто доповнювати іншими овочами, кашею, маслом і / або вареним жовтком;
- прикорм повинен бути максимально густим, наскільки дитина дозволяє;
- при введенні прикорму, з урахуванням невеликих порцій, дитина не повинна відчувати нестачу калорійності їжі.
Фото: shutterstock
Читайте також
