Що не можна робити батькам:
- Укладати дитину спати на животі або боці.
- Щоб дитина спала на м'якій поверхні, водяне ліжко, дуже м'який матрац і т.д.
- Ні в якому разі не можна накривати дитину з головою постільними речами, які можуть привести до випадкового удушення або перегріву.
Позиції під час сну
Сон на спині
Позиція новонародженого під час сну - на спині. Саме в ній малюкові нічого не заважає нормально дихати. Це позиція також здатна запобігти синдром раптової дитячої смерті.
Але, щоб не сталося деформації черепа голови (брахіцефалія, плагіоцефалія), необхідно після пробудження дитини, міняти його позицію:
- Збільшити «час на животі» новонародженого при пробудженні
- Зміна напрямку дитини в ліжечку, щоб він не дивився на одні і ті ж речі в одному напрямку.
Сон на животі
- Сон на животі не є безпечною позицією новонародженого, так як:
- Позиція може чинити тиск на щелепу дитини, зменшуючи дихальні шляхи і обмежуючи дихання.
-
Якщо дитина спить на животі, тобто в положенні лежачи, він може лежати обличчям дуже близько до постільної білизни, і дихати одним і тим же повітрям.
- Дитина може задихнутися, якщо він спить на животі на дуже м'якому матраці.
Він може дихати мікробами, присутніми на матраці.
Чи є випадки, коли діти можуть спати на животі?
У рідкісних випадках, через медичний стан (гастроезофагеальним рефлюксом або деякими вадами розвитку верхніх дихальних шляхів, такими як синдром П'єра Робіна), лікарі можуть порадити батькам позицію на животі під час сну.
Але знову ж таки, у цьому випадку, потрібно врахувати всі ризики!
Сон на боці
Для немовлят небезпечно спати на боці, тому що вони можуть перевернутися на животик.
4 поради для безпечного сну новонародженого:
- Будь-які предмети, які можуть потенційно стати перешкодою для дихання дитини потрібно прибрати, наприклад, іграшки, занадто м'які постільні приналежності (пухнасті) і т.д.
- Ковдри повинні покривати тільки груди дитини з оголеними руками, щоб уникнути зсуву ковдри на голову. Американська академія педіатрії рекомендує використовувати «мішок для сну» як тип постільних речей, щоб тримати дитину в теплі, не закриваючи голови.
- Уникайте перегріву і перевіряйте, чи не занадто гаряча дитина. Для цього в кімнаті повинна бути комфортна температура 20-21 градус за Цельсієм.
- Дитина повинна спати в окремому ліжечку, але, щоб воно стояло у спальні в батьків. Це необхідно для швидкого реагування батьків у разі чого. Новонароджені не повинні ділити ліжко зі старшими братами або сестрами, також близнюки повинні спати в роздільних ліжках, щоб уникнути проблем.
Фото: shutterstock
Читайте також
