Існує кілька міфів про виховання дітей-підлітків, які потрібно розвіяти.
Міф №1: підлітковий вік – від 13 до 19 років
Якщо у вас є 10-річна або навіть 9-річна дитина, яка веде себе більше як підліток, ніж середня 17-річна, то вам це не здається. Підліток у вашій дитині може з'явитися набагато раніше, ніж виповниться 13 років.
За словами Алізи Прессман, доцента клінічної лікарні Mount Sanai, статеве дозрівання може початися вже у 8 або 9 років, що запускає всі ці «підліткові» гормони та префронтальну кору дітей. Область мозку, що відповідає за судження, критичне мислення та стримування – все ще переживає безліч змін та розвитку, навіть коли їм уже за 20.
Міф №2: мета життя підлітків – зробити існування батьків нестерпним
Примхливість, зухвалість і загальна «неприємність» вашого підлітка не мають прямого відношення до вас, вони набагато більше пов'язані з гормональною перебудовою та тим фактом, що вони намагаються відсторонитися та навчитися жити самостійно. Замість того, щоб захищатися, прийміть це як комплімент за те, що ви зробили свою роботу досить добре, і підліток почувається впевнено, щоб наважитися піти у самостійне життя.
Міф №3: підлітки можуть контролювати свій настрій, якщо захочуть
У тілі вашого підлітка відбувається маса того, що може викликати безладну поведінку та непередбачувані перепади настрою, причина в їхній нерозвиненій префронтальній корі головного мозку. Крім того, гормони змушують їх відчувати емоції набагато інтенсивніше, що пояснює закочування очей, грюкання дверима та важкі зітхання.
Замість того, щоб лаяти і карати, коли ваш підліток поводиться погано, запропонуйте йому трохи розуміння та підтримки. Швидше за все, він так само застигнутий зненацька своїм настроєм, як і ви.
Міф №4: більшість підлітків не хочуть проводити час зі своїми батьками
Ви просите сина пообідати з вами та отримуєте відповідь: «Ні, спасибі». Ви питаєте свою дочку, чи хоче вона поспілкуватися та подивитися з вами фільм, і вона каже: «Дякую. Я просто хочу розслабитись у своїй кімнаті». Як би ви не намагалися, схоже, що ваша дитина більше не хоче проводити з вами час.
Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що в недавньому опитуванні батьків та підлітків YMCA «нестача часу разом з батьками» є сьогодні головною проблемою серед підлітків.
Проте, щоб проводити час із підлітком якісно, потрібно робити це на його умовах. Шукайте те, що подобається робити вашому підлітку. Не лягайте спати допізна і спілкуйтеся з ним, коли він не спить (навіть якщо вам потрібно використовувати зубочистки, щоб тримати очі відкритими). Знайдіть кілька хвилин до або після школи. Тримайте його легким та розслабленим і не піддавайтеся бажанню читати лекції, бурчати чи нагадувати.
Міф 5: підлітки ліниві
Коли вам потрібно витягувати підлітка з ліжка в школу вранці, він спить до 14:00 по суботах, а ви ловите його, згорнувшись калачиком у своєму ліжку, і при кожній нагоді спить випадковим чином, легко припустити, що ваш підліток просто звичайний ледар. Але ні... це зовсім не ліньки.
Справа в тому, що більшість підлітків сьогодні - ходячи зомбі, зовсім позбавлені сну. Рекомендована кількість годин сну на добу для підлітків становить від 8 до 10 годин, і більшість підлітків не можуть навіть наблизитися до цього.
Додайте до цього той факт, що циркадний ритм дітей змінюється, коли вони стають підлітками (це означає, що вони не відчувають втоми набагато пізніше - іноді до півночі або навіть пізніше), і легко зрозуміти, чому переважна більшість підлітків засинають за кожної можливості. (Підказка: дайте їм поспати.)
Міф №6: якщо я зроблю за своїх підлітків те, що вони можуть робити самі, я їх розбалую
Можна здивувати підлітка, приготувавши його улюблену вечерю. Цілком нормально іноді виконувати доручення, коли вони зайняті, допомагати їм у мозковому штурмі для шкільних творів, іноді прати їхній одяг і дати трохи розслабитися, коли вони втомилися. Є велика різниця між вихованням та балуванням. Крім того, ваша готовність віддавати - ваше співчуття, терпіння та розуміння - ось що вчить їх робити те саме. Вони все ще у вас навчаються.
Міф №7: якщо я розповім своєму підлітку про секс, він подумає, що я даю йому дозвіл на секс
Ніщо не може бути далі від істини. Фактично, у національних опитуваннях, проведених Національною кампанією із запобігання підлітковій та незапланованій вагітності, підлітки повідомили, що їхні батьки мають найбільший вплив на їх рішення про секс – більше, ніж друзі, брати та сестри або навіть телебачення та соціальні мережі.
Дослідження показало, що підлітки, які відкрито і чесно говорять про секс зі своїми батьками, з більшою ймовірністю відкладають статевий акт, і з більшою ймовірністю будуть використовувати презерватив, якщо вони займаються сексом.
Міф № 8: суворість у вихованні підлітка покращить його поведінку
І все ж таки ще один міф. За словами Джейн Нельсон, автора книги «Позитивна дисципліна для підлітків», «нас часто обманюють безпосередні результати суворої дисципліни, але ми маємо бути обережними з її довгостроковим впливом на дітей». Далі Нельсон каже, що сувора дисципліна має зворотну реакцію із підлітками. Досить часто, коли батьки дуже строгі, їхні діти реагують одним (або декількома) способами.
- Обурення
- Помста
- Бунт
- Втеча
- Знижена самооцінка
В іншому дослідженні, опублікованому в Journal of Child Development, Те Ван, доцент кафедри психології та освіти Університету Піттсбурга, виявив, що жорстка словесна дисципліна збільшує ймовірність того, що підлітки будуть погано поводитися (гнів, агресія, вандалізм), і виявляють ознаки депресії
Міф № 9: всі підлітки егоїстичні
Коли здається, що ваш підліток надто зосереджений на собі, своїх потребах та своїх друзях, найлегше припустити, що вони егоїстичні маленькі істоти, які дбають тільки про себе і ні про кого більше. Але це ще не все.
Згідно з Empowering Parents: «недавнє дослідження з цієї теми показало, що через гормональні зміни для підлітків абсолютно нормально пройти стадію егоїзму або егоцентризму. Саме тоді підлітків виробляється більше рецепторів окситоцину. Хоча окситоцин часто називають «гормоном зв'язку», його вплив на лімбічну систему підлітка (емоційну частину його мозку) може змусити або зосередитися на собі.
Це також час здорового самопізнання, коли підлітки природно відокремлюють свою ідентичність від батьків. Насправді це означає, що наші діти є еквівалентом гусениць у коконах. Дайте їм трохи часу та місця, і одного разу вони перетворяться на гарних метеликів.
Міф №10: підлітки бунтують, щоб помститися своїм батькам
Щодо підлітків існують всілякі очікування та міфи, які змушують батьків боятися підліткового віку – підліткова тривога, сумнівний вибір та, звичайно ж, бунт. Хоч би як батьки боялися цього аспекту виховання підлітків, насправді це необхідна і важлива частина їх розвитку, а не просто прийом, щоб розсердити або помститися батькам.
Відповідно до MedicineNet, функція префронтальної кори починає проявлятися на практиці у підлітковому віці, викликаючи бажання розсувати кордони, сперечатися та перевіряти батьків. Чого батьки не розуміють, так це те, що насправді підліткам потрібно приймати власні рішення, робити помилки та проходити цей перехід, щоб повністю розвинути свій мозок.
Підліткові роки не можна визначати як застійне місце або кімнату очікування, це перехідний період. І за будь-якого природного процесу змін неминуча деяка турбулентність.
Немає універсального підходу до виховання підлітків. Експерти кажуть, що найкращий підхід - з'ясувати, що відповідає індивідуальним потребам вашої дитини, чому можна навчитися, тільки розвинувши люблячий, міцний зв'язок і приділивши пильну увагу тому, як вона реагує на різні тактики, дисципліни та стратегії виховання.
Фото: depositphotos
Читайте також
