Стюардеса при зльоті літака розповідає правила в разі аварійної ситуації і каже, що спочатку потрібно надіти кисневу маску собі, потім дитині. Це не егоїзм. Пояснюється просто: якщо мама буде здорова, вона зробить все можливе, щоб її дитина була здорова. Цього літа не забудьте про «кисневу маску» собі. А ми поділимося порадами з особистого досвіду.
Умови відпочинку
Так, умови грають роль. Ідеально - система ол інклюзив, щоб мамі не стояти біля плити. Ще добре - море близько. Турбаза - теж відмінний варіант, щоправда, для мами нічого суттєво не зміниться: потрібно готувати сніданок, обід і вечерю, прати, сушити і прасувати речі. Пам'ятайте про те, що мама не тільки створює ідеальні умови для відпочинку сім'ї, а й сама повинна відпочити.
Цифровий детокс
Вирушаючи з сім'єю в подорож, влаштуйте цифровий детокс. Іншими словами, відмовтеся від використання гаджетів. Ви здивуєтеся, як багато вільного часу з'явиться. Так-так, знаємо, що сучасні мами обожнюють блогерство, але проведіть такий детокс хоча б пару днів. Поринути в атмосферу, не читати повідомлення, не гортати новинну стрічку, навіть не робити фото - ось він - відпочинок.
Беріть помічників
Якщо мама з татом їдуть у відпустку з дитиною, як правило, у них немає можливості провести час разом. Романтика починається тоді, коли дитину поклали на нічний сон і то, прогулянка в радіусі «відеоняня не ловить». Знайома ситуація? Беріть з собою помічників. З особистого досвіду знаємо, що ідеально - няня. Бабуся - це теж добре, але є ймовірність отримати безкоштовний онлайн курс по правильному вихованню дитини. Якщо зможете прослухати його (курс) і не образитися, тоді бабуся у вигляді помічника у відпустці - це ваш ідеальний варіант.
Дитяча анімація в готелі
Тепер є можливість батькам провести час. по-перше, дитині буде цікаво спілкуватися з дітьми, по-друге, чадо точно під наглядом. Якщо переживаєте, няня або бабуся (дивлячись, хто помічник) може відправитися з дитиною.
Режим
Якщо помічників не вдалося взяти з собою, режим - порятунок. Якщо у дитини обідній сон, то у батьків є вільний час. можна витратити його на сон (швидше за все, віддадуть перевагу новоспечені батьки), а можна влаштувати на балконі номера побачення. Ми все ж голосуємо за другий варіант.
Пам'ятайте про те, що від якості відпочинку буде залежати і якість життя (здоров'я в тому числі).
фото: depositphotos
Читайте також
