Целюліт - це структурні зміни в підшкірно-жировому шарі, що ведуть до порушення мікроциркуляції і лімфатичного відтоку. Дивно й те, що целюліт може бути не тільки у повних жінок (у них його взагалі може не бути), але і у дуже худих. Від чого це залежить? Багато факторів: генетика, харчування, обмін речовин, спосіб життя, кількість сну і т.д.
Про целюліт заговорили в 1973 році, а до цього часу ніхто не помічав «грудочки і ямочки» на жіночому тілі, точніше, їх вважали цілком нормальним явищем. Сучасний світ диктує свою моду: целюліт - це неестетично і некрасиво!
Так що продовжуємо боротьбу з власним тілом! Фахівці кажуть, що апельсинову кірку вилікувати не можна, але надати їй більш пружний вид - це можна, правда, потрібно запастися терпінням!
Ось, що говорить доктор Анджалі Махто: «У вас є свій епідерміс, дерма і гіпердерміс. Коли целюліт формується, жир осідає між сполучною тканиною дерми, що призводить до появи пупиристої шкірки».
Усе, що вам потрібно знати про прощання із жахливою апельсиновою кіркою:
Догляд за тілом
Спеціаліст Вікторія Сміт, директор Absolute Aesthetics каже, що в боротьбі з целюлітом всі засоби хороші, але почати потрібно з правильного харчування, виключивши шкідливі продукти з раціону: ковбаси, соуси, фаст, фуд і т.д. Навчитися правильно поєднувати страви, наприклад, м'ясо зі свіжими овочами, а не з макаронами. Далі зробити упор на зволоження шкіри, щоб забезпечити тонус. Вона також рекомендує віддати перевагу тренуванням високої інтенсивності, так як саме з їх допомогою можна спалити жир і наростити м'язи. Не буде жиру - не буде целюліту. Усе просто, як двічі на два.
Актуальні (діючі) процедури
Пластичний хірург Afshin Mosahebi, який зареєстрований у Британській асоціації естетичних пластичних хірургів (BAAPS) говорить, що креми від целюліту мають не довгостроковий ефект, так як не можуть проникнути глибоко в шкіру.
Мед на допомогу
Усе геніальне просто! Це підтвердила Наталія Робінсон, провідний терапевт шкіри в Лондоні, яка запропонувала природний підхід до боротьби з целюлітом - мед!
«Мед є натуральним інгредієнтом, який буде деконтегірувати шкіру і зменшити появу целюліту, не перевантажуючи організм токсинами і хімічними речовинами, які містяться у звичайних засобах по догляду за шкірою»,
- каже фахівець.
І невелика інструкція, як застосовувати цей засіб у боротьбі з целюлітом:
Крок 1: Змішайте одну чайну ложку меду, одну чайну ложку харчової соди і трохи води, нанесіть на проблемні зони, пропрацювавши їх масажними рухами.
Харчова сода буде природно відшаровуватися, у той час як мед зволожить шкіру на тілі. Інтенсивно масажуйте, протягом 2-3 хвилин, поки проблемні області не стануть гладкими і не почервоніють.
Крок 2: Нанесіть мед на ноги, де целюліт видно і почніть плескати долонями по ногам протягом 4-7 хвилин. Це поліпшить кровообіг, щоб пом'якшити появу целюліту. Тільки будьте обережні, щоб не перестаратися, оскільки це може привести до пошкодження капілярів.
Поверхневий целюліт
... із яким можна боротися за допомогою процедур таких як лазерне лікування, яке створює невеликі отвори в шкірі, застосовувати мікроімплантацію і плазмову терапію.
Фото: depositphotos
Читайте також
