Кейт Міддлтон критично ставиться до своєї фігури. Варто їй тільки набрати вагу, як раціон герцогині кардинально змінюється, а сама королівська особа виснажує себе дієтами і інтенсивними фізичними навантаженнями. Мабуть, цим можна пояснити її раптове схуднення рік тому. Тоді фанати знаменитості запідозрили у королівської особи анорексію.
Кейт Міддлтон у травні 2016 року року
За словами королівського кухаря Керолайн Робб, режим харчування Кейт Міддлтон під час схуднення близький до сироїдіння. Дружина принца Вільяма вважає за краще їсти продукти, які піддаються мінімальній термічній обробці. Наприклад, на сніданок мама двох дітей готує корисний зелений смузі. До складу напою входить капуста, шпинат, салат ромен, чорниця і суперфуд під назвою спірулін.
Саме спіруліну експерти приписують величезну кількість корисних властивостей. Відомо, що водорість підвищує імунітет, відмінно насичує, прискорює метаболізм, а також сприяє схудненню. Можливо, у цьому інгредієнті секрет стрункості Кейт Міддлтон?
Кейт Міддлтон у березні 2017 року
Що стосується обіду і вечері, то для цих прийомів їжі герцогиня віддає перевагу овочам та ягодам. В її раціоні відсутні м'ясо, смажена і борошняна їжа і практично всі продукти, що містять тваринний білок. Крім цього, Кейт давно замінила звичайне молоко на мигдальне. Його для герцогині готує королівський кухар.
Щодо тих періодів у житті Кейт Міддлтон, коли вона задоволена своєю фігурою, то тут мама двох дітей може дозволити собі практично все. Серед улюблених десертів герцогині Керолайн Робб виділяє пудинги, кекси з фініками і ягідні торти.
Але за повідомленнями інсайдерів, після народження принцеси Шарлотти Кейт довелося обмежити вживання солодкого. Десерти вона їсть виключно в першій половині дня, віддаючи перевагу збалансованому раціону харчування, який складається із білків і корисних вуглеводів.
Фото: Getty Images / Global Images Ukraine
Читайте також
