Лікарі назвали найкорисніший десерт для здоров'я серця

Серце - це головний орган кровоносної системи. І щоб він добре і правильно працював, потрібно періодично робити профілактику захворювань і підживлювати його вітамінами.

Фахівці вважають, що гарячий шоколад - найкорисніші ласощі для серця.

Вченими з Корнельського університету при дослідженнях виявили, що цей напій містить у 2 рази більше антиоксидантів, ніж червоне вино і в 5 разів більше, ніж чорний чай.

Гарячий шоколад - це, звичайно, не ліки, але флавоноїди, що знаходяться у ньому здатні поліпшити кровообіг і тим самим поліпшити роботу серця, знизити ризик утворення тромбів.

При регулярному вживанні цього гарячого напою знижується прогресування атеросклерозу.

Якщо взяти собі за правило і випивати хоча б одну чашку цього десерту, то ви зможете запобігти ішемічну хворобу серця. Причому, чим тепліше напій, тим більше ви отримаєте антиоксидантів і як наслідок, запобігає пошкодження внутрішніх шарів судин, а значить, нормалізується артеріальний тиск, тромбоцити стають активними.

гарячий шоколад

Вчені зі Швеції довели, що вживання гарячого шоколаду значно знижує смертність серед людей, у яких хворе серце.

До речі, за даними дослідників цей напій корисний не тільки для роботи серця, але і може нормалізувати роботу мозку. Він здатний збільшити приплив крові і кисню у мозок. Вчені вважають, що недоумство можна лікувати цим гарячим напоєм.

А ось фахівці з Італії нещодавно виявили, що ці ласощі можуть допомогти уникнути серцевого нападу, тому що антиоксиданти, що містяться у напої, уповільнюють процес старіння стінок артерій, що є першопричиною нападів.

Цей чудовий напій зменшує рівень холестерину в крові, чим сприяє збереженню судин.

Але не перестарайтеся із вживанням, пам'ятайте, у 100 г гарячого шоколаду приблизно 300 ккал.

Фото: depositphotos

Читайте також

Останні вітаміни літа: які 4 продукти варто ввести в раціон у вересні?

Від редьки до хурми: найсмачніші осінні продукти для імунітету

5 продуктів-напівфабрикатів, які не порушать режим правильного харчування

Які корисні і шкідливі продукти після пологів?

Нове на сайті