Цитрусові
Запах цитрусових із вмістом «аскорбінки» покращує увагу і підвищує рівень енергії.
Якщо ви погано спали або у вас немає настрою - понюхайте лимон і це вам додасть бадьорості. А краще - розріжте навпіл і залиште на кухні.
Запах апельсина і масло з нього може підвищити стресостійкість. У складі апельсинового масла міститься така речовина як ліналоол, який сприяє зняттю напруги, заспокоює нервову систему, адже недарма його використовують при масажі.
Свіжоскошена трава
Експерти з Австралії розповіли, що запах свіжоскошеної трави діє на людину розслабляючи. При опитуваннях досліджуваних, вчені з'ясували, що їм хотілося «парити і витати у хмарах» від щастя, яке нахлинуло. До речі, потрібно додати, що запах свіжоскошеної трави здатний запобігти ментальні відхилення після 50 років.
Квіткові запахи
Ніщо так не радує, як запах улюблених квітів. Отримати в подарунок букет квітів - хіба це не радість і щастя. Запах троянди впливає на клітини мозку сильніше, ніж кава. Квітковий запах перешкоджає ранньому старінню і в якійсь мірі запобігає раку. Варто відзначити, що лаванда має цілющий запах. Він допомагає при безсонні, дратівливості, прибирає занепокоєння, яке нахлинуло і бореться зі стресами.
Запах свіжого хліба
Вчені з Франції прийшли до висновку, що запах свіжого хліба дуже впливає на настрій людей. Вони як правило стають добрішими, уважнішими і більш дружелюбним, і вони відчувають усю повноту життя. Адже, коли людина робить комусь добро, то організмі підвищується рівень дофаміну - гормону щастя. І цей процес у свою чергу позитивно впливає на роботу серця, знижує тиск і уповільнює старіння.
Свіжа білизна
Психологи стверджують, що свіжу білизну знімає стрес і покращує настрій. За статистикою 9 із 10 жінок вважають, що саме запах свіжовипраної білизни може налаштувати на хороший сон і прибрати негатив, який накопичився за цілий день і дратівливість, а замість цього отримати позитивні емоції.
Фото: depositphotos
Читайте також
