Літо - час відпочинку та оздоровлення. Ми все це знаємо, але не завжди розуміємо, куди їхати самим і везти дітей, щоб зміцнити здоров'я, поліпшити загальний стан і полегшити перебіг хронічних захворювань, зменшити їх кількість і інтенсивність.
Сьогодні про те, де оздоровлюватися пацієнтам оториноларинголога розповість лікар, фахівець у сфері вухо-горло-ніс і дихальної системі Юлія Шукліна.
Юлія Шукліна, оториноларинголог, керівник напрямку хірургії голови та шиї МС «Добробут»
Чому оздоровлюватися потрібно мінімум три тижні?
Літо у нас зазвичай асоціюється із морем і відпочинком, коли можна позасмагати і викупатися. Або з горами, щоб відправитися у похід. «Але якщо у вас тільки така мета: позасмагати або забратися на якусь вершину, то їхати можна куди завгодно, - сказала Юлія Шукліна. - Такий відпочинок ніякого відношення до оздоровлення організму не має. І тим більше до санаторно-курортного лікування бронхіту, гаймориту, астми та інших захворювань. Тому що людина просто перемикається днів на десять, спить, скільки хоче, і їсть без обмежень.
ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕННЯ ПОТРІБНО ЗАЛИШАТИСЯ У САНАТОРІЇ МІНІМУМ 3 ТИЖНІ. ІНАКШЕ МОРЕ АБО ГОРИ НІЯКОГО ЯКІСНОГО ПОЗИТИВНОГО ЕФЕКТУ НА ЗДОРОВ'Я НЕ НАДАЮТЬ ».
Цікаво що, вважати, що їхати на море потрібно тільки влітку - міф. Якщо ви хочете оздоровитися, то набагато корисніше відправлятися туди восени або навесні.
Санаторії для алергіків і астматиків: куди краще їхати?
Як вибирати санаторії для алергіків і астматиків? Якщо у людини бронхіальна астма, риніт, синусит, алергічні захворювання, то ласкаво просимо в санаторій, який розташований біля моря. Таким пацієнтам корисно ходити і дихати морським повітрям. Він має цілющі властивості за рахунок вмісту іонів солей.
А якщо не подобається спека, то їдьте в Західну Україну. Але саме туди, де знаходяться соляні шахти. Для алергіків це просто блаженство!
АЛЕРГІКАМ БУДЕ КОРИСНО З’ЯВИТИСЯ У ТІЙ ЧАСТИНІ УКРАЇНИ, ДЕ ЗНАХОДЯТЬСЯ СОЛЯНІ ШАХТИ.
При цьому важливо врахувати: якщо людина страждає якимось сезонним алергічним захворюванням (тобто у нього алергія на певний вид цвітіння), то хороший спосіб оздоровитися і «втекти» від свого алергену - це змінити кліматичну зону і виїхати саме туди, де ця рослина ще не зацвіла або вже відцвіла. Таким чином можна зменшити медикаментозне навантаження.
Бронхіт, гайморит, астма: як раніше вчиняли відомі люди?
Замучили бронхіт, гайморит, астма? Тоді точно пора у відпустку. Але куди? Море, у першу чергу, корисне тим, у кого є проблеми не тільки з ЛОР-органами, але і з бронхолегеневою системою. І якщо почитати класику, то можна помітити, що багато письменників, хворі на астму або туберкульоз, лікувалися на морі в Італії. Вони купували там будинки і жили майже весь час. Купити нерухомість - це, звичайно, варіант, але, як уже було сказано вище, досить поїхати до моря мінімум на 3 тижні, щоб відпочинок був не тільки приємним, але і корисним.
А ось у горах розташовано багато цілющих джерел, тому лікарі рекомендують їхати туди тим пацієнтам, у яких захворювання верхніх дихальних шляхів поєднуються із проблемами шлунково-кишкового тракту.
Оздоровлення ЛОР-органів: обережно... сосни!
А що важливо при виборі курорту для оздоровлення ЛОР-органів? Таким пацієнтам можна і потрібно гуляти і дихати морським повітрям. Але також корисно буде відправитися у гори. Однак існують певні показання і протипоказання. Наприклад, багатьом людям не підходять місця, де ростуть сосни. Так-так! «Тому пацієнту важливо проконсультуватися з його лікуючим лікарем, щоб чітко знати, куди йому можна поїхати для оздоровлення ЛОР-органів»
Якщо гори і море не допомагають?
Коли проблему зі здоров'ям важко «вилікувати» горами або морем, не затягуйте із візитом до лікаря.
У НАШ ЧАС ДОСТУПНЕ ОБСТЕЖЕННЯ ЛОР-ОРГАНІВ ЕНДОСКОПОМ - ЦЕ НОВИЙ ПІДХІД. ВІН ДОЗВОЛЯЄ ДІАГНОСТУВАТИ ПРОБЛЕМУ ТОЧНО, А ЦЕ, У СВОЮ ЧЕРГУ, СКОРОЧУЄ ЧАС І НАСЛІДКИ ЛІКУВАННЯ. ЗА ДОПОМОГОЮ ЕНДОСКОПІЧНОЇ ТЕХНІКИ МОЖНА ЗАЗИРНУТИ У ВСІ «ЗАКУТКИ» ПОРОЖНИНИ НОСА І НАВКОЛОНОСОВИХ ПАЗУХ І ОГЛЯНУТИ ЇХ БІЛЬШ РЕТЕЛЬНІШЕ, НІЖ ЗА ОБСТЕЖЕННЯ, ДО ЯКОГО МИ ЗВИКЛИ. ЦЕ ЗАЙМАЄ ПРИБЛИЗНО 20 ХВИЛИН І ЗОВСІМ НЕ СТРАШНО. ТАКЕ ОБСТЕЖЕННЯ МИ ПРОВОДИМО НАВІТЬ ДІТЯМ.
Ну що, ви вже вирішили, куди підете у відпустку? Але пам'ятайте, що для оздоровлення потрібно провести на відпочинку мінімум 3 тижні. Тому вже пора збирати валізу і в путь. Літо не за горами!
Фото: www.shutterstock.com
Читайте також
