Відпочинок під час вагітності рекомендується планувати у другому триместрі. У цей час уже минули основні ризики, до пологів ще далеко, а животик ще не заважає насолоджуватися подорожжю. Перед поїздкою обов'язково потрібно проконсультуватися зі своїм гінекологом і вибрати найбільш комфортний спосіб пересування. І так, перельоти під час вагітності вирішуються, якщо немає загрози переривання вагітності.
Коли питання здоров'я повністю закрите, залишиться головне - вибір напрямку. Майбутній мамі варто враховувати не тільки клімат, безпеку країни, а й рівень мед-сервісу. Звичайно, вагітний відпочинок не дуже терпить експерименти, медики пропонують віддавати перевагу місцям з звичним кліматом.
Де краще не відпочивати під час вагітності?
Відмовтеся від багатогодинних виснажливих перельотів з пересадками - це занадто великий стрес для організму майбутньої мами. Таїланд, Маврикій, Куба і Гоа можуть почекати кращих часів.
Туреччина, Єгипет і Арабські Емірати - славляться своїм сервісом, готелями «все включено» і лояльністю до клієнтів різних країн. Але, не можна забувати, що в літні місяці тут стоїть аномальна для нашої людини спека. В таких умовах майбутній мамі буде не легко, а під кондиціонером весь дня не висидиш відпочинку. Тут добре відпочивати навесні і восени.
Індія, Мексика та інші курорти з райськими пляжами. Сервіс та кухня в цих країнах значно відрізняється від європейських. До того ж небезпеку становлять значні кліматичні перепади, незвична флора і фауна.
Будь-які екзотичні і тропічні країни вам зараз ні до чого. Плануючи поїздку в Африку, Азію, Бразилію, обов'язково потрібно пройти вакцинацію. А в цікавому положенні будь-які щеплення протипоказані ...
Відмовтеся від проживання в гірських районах. Для незвичного людини розріджене повітря незвичний, він утруднює дихання і може призвести до кисневого голодування малюка.
Якщо ви бажаєте, щоб відпочинок приніс максимум користі і задоволення, віддавайте перевагу європейським країнам з м'яким кліматом, Середземномор'ї і Чорноморське узбережжя теж підійдуть. Зверніть увагу на Хорватію, Швецію, Чехію, Грецію, Іспанію або Італію. Сконцентруйтеся на країнах з розвиненою інфраструктурою і хорошим медичним обслуговуванням.
Фото: depositphotos
Читайте також
