Для когось осінь - це період депресій, а для вагітної - справжнє щастя.
По-перше, з'являється прохолода, але ще не потрібно надягати на себе сто одежинок як взимку. Можна трохи відпочити від літнього палючого сонця і навіть у вересні відправитися в оксамитовий сезон на блакитне узбережжя.
По-друге, у майбутньої мами є відмінна можливість поповнити організм всіма необхідними вітамінами і мікроелементами, причому з малою кількістю калорій.
На полицях супермаркетів і базарів є величезна різноманітність фруктів, ягід і овочів і все за доступними цінами і без нітратів: груші, сливи, кавуни, персики, виноград, малина і т.д. Можна вживати і у свіжому вигляді, і заморожувати на зиму.
Це далеко не всі плюси осіннього сезону для вагітної
Пережити зиму легко
Якщо ви завагітніли восени, а живіт починає помітно з'являтися на 4-5 місяць, то вважайте зима пройде легко і без пошуку підходящого теплого одягу. Так-так, не потрібно буде оновлювати гардероб, і шукати нову куртку на «живіт». Але психологи все ж радять у дощову пору віддавати перевагу кольоровим речам, щоб штучно піднімати собі настрій.
Прогулянки стануть комфортнішими
Осінь - це не привід сховатися під пледом і пити чай, вирушайте в найближчий парк для фотосесії і просто прогулянки. Восени набагато комфортніше, ніж влітку, адже не потрібно бігати в пошуках тіні. Правда, заради справедливості скажемо, що вагітній усе ж доведеться уникати місць скупчення людей, так як осінь - це ще й період простудних захворювань.
Осінь без травматизму
Звичайно, від травм ніхто не застрахований, але все ж взимку ймовірність зростає через сніг і ожеледицю. Восени ж просто варто віддавати перевагу зручному взутті та одягу, а також не поспішати, пам'ятаючи про те, що падіння вам зараз точно ні до чого.
Короткий світловий день
Як не крути, але під час вагітності жіночий організм втомлюється набагато швидше, а короткий світловий день восени допоможе комфортно висипатися вночі. Правда, із пробудженням можуть бути проблеми, адже вставати з допомогою променів сонця набагато краще, ніж під шум дощу.
Період натхнення
Безумовно, відсутність сонячного світла може позначитися на настрої, але подивіться на осінь з іншого боку: ароматні теплі напої, кольорові фарби за вікном, шум дощу і светри з тваринами.
Фото: depositphotos
Читайте також
