Але треба навчитися слухати і чути свої гормони Адже вони керують усім.
Вага, обмін речовин, настрій... Лікарі іноді жартують: ніколи не знаєш, з ким зараз спілкуєшся: з людиною чи з її гормонами. Адже спалахи роздратованості і гніву, втім, як і радості і веселощів багато в чому залежать від балансу або дисбалансу гормонів.
Навчитися слухати і чути своє тіло, розуміти, про що воно нам говорить та не залежати від гормонального дисбалансу – про це буде, як обіцяють організатори від Преображаріуму, лекція Наталії Грищенко, лікаря дієтолога - ендокринолога зі стажем роботи більше 18 років. 
Приборкати гормони і почати жити
Так називається лекція, яку можна послухати вже 24 листопада цього року.
Наталія - автор системи харчування, в якій вага - не самоціль, а гарантований бонус до нормалізації обміну речовин і гормонального статусу. Саме такий підхід - коли працюємо над причинами, а не наслідками, дуже важливий для нормалізації ваги і для підтримки здоров'я.
На лекції ви дізнаєтесь:
- Які гормони відповідають за наш емоційний стан (злість, сонливість, апатію) і як результат - поганий настрій?
- Симптоми, за якими можна визначити, що у вас гормональний дисбаланс?
- Які аналізи потрібно здавати і як часто?
- Як за допомогою харчування поліпшити загальний стан організму і самопочуття?
Більше інформації читайте на сайті Преображаріума.
Фото: організатори, depositphotos.com
Читайте також
