Архив

вода для похудения, как похудеть на воде,польза воды,норма воды в день

Ученые рассказали, как похудеть с помощью обычной воды

Женщины готовы экспериментировать с новыми диетами, чтобы увидеть заветную цифру на весах. Но ученые доказали, что похудеть поможет обычная вода.

полезные отварные овощи, польза овощей,польза овощей для ребенка,вареные овощи

5 овощей для детей, которые полезно есть вареными

Принято считать, что в свежих овощах содержится намного больше витаминов и минералов, чем в тех, которые поддавались термической обработке. Но есть овощи, которые в пищу детям лучше употреблять в вареном виде. Какие же?

как бороться с висцеральным жиром, избавиться от висцерального жира

Худеем весной: как бороться с висцеральным жиром на животе

Висцеральный жир важен для организма, так как защищает внутренние органы, но общий объем не должен превышать 10-15%. Как избавиться от лишнего висцерального жира? Читайте наши советы.

Модные весенние комбинезоны, с чем сочетать модные весенние комбинезоны

Тренд весеннего сезона: 8 вариантов модных комбинезонов

Современные комбинезоны уже точно абсолютно не напоминают рабочую одежду. Модели элегантные и очень утонченные. Мы делимся советами, какие 8 моделей выбрать для сезона весна-лето 2016.

Кейт Миддлтон,принц Уильям,принц Джордж,принцесса Шарлотта

Кейт Миддлтон и принц Уильям едут в Индию почтить память принцессы Дианы

Принц Уильям решил посетить индийскую достопримечательность, где ранее побывала его покойная мама. 24 года прошло с того момента, когда принцесса Диана приехала полюбоваться Тадж-Махалом в Индию.

звездные семьи,звезды,Моника Беллуччи,секреты материнства

6 доказательств того, что Моника Беллуччи является идеальной мамой

Моника Беллуччи родила первого ребенка в 39 лет, хотя признается, что могла еще повременить с детьми, но ей не позволяло здоровье. Мы расскажем, как одна из самых красивых актрис мира воспитывает своих двух дочерей.

Кроссфит, круговая тренировка,сила, выносливость, ловкость, занятия в спортзале

Почему непременно стоит попробовать кроссфит: 6 преимуществ

В результативности кроссфита сложно сомневаться, если учесть, что американские пожарные тренируются по этой системе. Какие еще преимущества такого вида спорта, расскажет 4mama.

модные прически,косички

Косички и косы: модные и стильные прически для девочек этой весной

Весной хочется сделать свою доченьку самой красивой стильной и модной. Чтобы идти в ногу со временем и выбрать самые трендовые прически, 4mama подготовила целую подборку различных вариаций с косами и косичками.

детская мода,ТРК Проспект

Детская академия моды приглашает в ТРК Проспект

ТРК Проспект приглашает на 4-х дневной курс Детской академии моды. Вы хотите, чтобы Ваш ребенок прошелся по подиуму? Достиг большего в жизни?

методика Монтессори,воспитание детей,ребенок в садике

Как научить ребенка надевать куртку за 10 секунд

Воспитатели в детских садиках во Вьетнаме и Китае активно интересуются новыми педагогическими методиками и стараются внедрять у себя все самые полезные и удобные техники.

витамины в водорослях,польза водорослей,морские водоросли,источник йода

Невероятно полезные свойства морских водорослей для организма

Биологи и медики настоятельно рекомендуют регулярно употреблять морские водоросли. Почему это стоит делать и как эти растения улучшают наше здоровье, расскажет 4mama.

гаджеты,зрение ребенка,видео,зарядка для глаз

Как сохранить детское зрение: правила использования гаджетов

Какие правила должен соблюдать ребенок, пользуясь планшетом или смартфоном, чтобы не ухудшить свое зрение?

бег,здоровье,спорт,польза бега

5 веских причин заняться бегом, по мнению ученых

Бег является не только модным видом спорта, но и полезным. Напомнить нам об этом решили медики, которые научно доказали пользу бега.

в чем опасность кофе,беременность

Чем опасен кофе на ранних сроках беременности?

Ученые из США нашли новые факторы, которые могут повысить и понизить риск возникновения выкидыша у женщин.

молодая мама,правила питания

3 правила питания молодой мамы, которые помогут вернуть форму

Многие молодые мамы после появления на свет их ребенка стараются как можно скорее вернуть свою добеременную форму. Но часто это бывает довольно непросто, ведь организм долгое время перестраивался на вынашивание малыша и на роды.